¿Cómo Logar Dormir Más Profundo?

8:04

Pon Un Vaso De Agua Debajo De Tu Cama y Mira Lo Que Pasa

¿Sabes por qué algunas personas ponen un vaso de agua debajo de la cama? Muchos creen que el agua ayuda en los nuevos comienzos y contiene información codificada.

10:33

Covid-19: Cómo Cuidarse Durante Las Fiestas

Te contamos las principales recomendaciones internacionales, del CDC y de la OMS para disminuir el riesgo de transmitir o contagiarnos de COVID19 durante las fiestas.

9:38

Cómo La Vitamina D Se Relaciona Con Tu Tipo De Piel

En este video se explica a detalle la relación entre tu tipo de piel  y la cantidad de vitamina D que tu piel puede absorber. Cuando se habla del tipo de piel se habla del fototipo de piel, que se refiere a la presencia de la melanina.

22:09

Controla La Presión Alta (Hipertensión Arterial)

En este vídeo este doctor nos explica qué es la hipertensión arterial, sus causas y consecuencias, así como algunas herramientas para bajar la presión alta o controlarla.

16:10

Adiós A Las Llantitas Con Esta Clase De Yoga

Libérate de ese michelín pesado e imposible. ¿Has probado haciendo yoga? Los caminos que nos ayudan a luchar contra el michelín son casi infinitos. Y sí, hacer yoga es uno de ellos.

11:56

Infusión De Papaya Con Chía Para Mejorar Tu Salud

En esta ocasión el doctor Agustín Landivar nos brinda uno de sus consejos que él mismo implementa en sí mismo, para tener buena salud. Se trata del delicioso jugo de papaya con chía.

10:53

Solo 1 Cucharada De Aceite De Coco A Diario

Tan solo una cucharada de aceite de coco a diario puede cambiar tu vida. En este video te contamos para qué sirve y los beneficios más impresionantes para tu salud y belleza.

12:26

Esta Es La Causa Oculta De Depresión y Ansiedad

Recientemente la neurociencia ha sacado a la luz nuevos descubrimientos sobre la causa de la depresión y la ansiedad que no conocíamos. El doctor Frank Suárez te lo cuenta en esta video.

9:25

Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo

Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.

8:21

Tomé Una Copa De Vino Cada Día y Pasó Esto

Muchos estudios han demostrado que beber una copa de vino al día es increíblemente beneficioso para tu organismo. Decidimos averiguar si estas afirmaciones son ciertas, tomando una copa de vino al día durante un mes entero.

8:49

Adiós Menopausia, Climaterio y Sofocos

La menopausia en una mujer puede ser lo peor cuando existen síntomas que no se pueden controlar. ¡En este video este doctor revela sus causas y soluciones avanzadas para eliminar los síntomas ahora y para siempre!

5:44

¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?

El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.

22:00

Esta Joven Perdió 12 Kilos Andando

En este video esta joven nos cuenta cómo adelgazó 12 kilos sin dieta. Hay que aclarar que esta joven solo relata su experiencia y no es una profesional de la salud.

6:40

¿Adicto a Los Carbohidratos? Aquí Te Decimos La Causa

En este video el doctor De la Rosa nos explica de manera detallada de qué manera podemos superar la adicción a los carbohidratos, que es un problema bastante común que experimentamos las personas.

5:23

El Relato De Un Médico Al Vacunarse Contra El Covid-19

El doctor Juan Rivera nos relata su experiencia justo un día después de haberse vacunado contra el Covid-19, nos menciona los principales síntomas que experimentó tras la vacuna.

4:00

Los 50s Un Pilar De Preparación Para Una Vejez Plena

Las dos décadas que preceden a la llegada de la tercera edad como son los 40s y los 50s, representan un pilar de preparación para lograr llegar a una vejez plena y saludable en todos los ámbitos.

10:26

Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto

¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.

9:23

Fatiga Crónica: Qué Es, Síntomas y Tratamiento Natural

Los síndromes de fatiga Crónica y falta de energía cada vez son más prevalentes en nuestra sociedad. Aunque no existe una causa específica, cada vez son más las posibilidades de abordaje integral para todos los que sufren de este proceso tan limitant

6:20

¿Cuáles Son Los Efectos Del Cortisol Alto En Tu Cuerpo?

Los niveles altos de cortisol en tu organismo pueden traer consigo ciertos efectos que pueden afectar significativamente tu salud. El estrés dispara inmediatamente los niveles de cortisol tal como lo explica a detalle el Dr. Borja Bandera.

28:11

Italia y Su Lucha Ante La Pandemia Del Coronavirus

Así es cómo se ha vivido la pandemia del Coronavirus en Italia, uno de los países que han sido mayormente afectados por el COVID-19. Tal como lo hemos visto en los medios de comunicación.

9:16

¿Qué Sucede Cuando Comes Un Mango Al Día?

Lo mejor de incorporar más de esta fruta en Tu dieta es que es muy versátil. Puedes comerlo crudo, tirarlo en un batido, comerlo en una ensalada: ¡tus opciones son ilimitadas!

12:06

Cómo Aliviar Dolor Cervical, Espalda y Omoplatos

Tan solo necesitas 12 minutos para liberar el dolor de espalda, omoplatos y cervical. Practica estos simples ejercicios en tu casa y acaba con las molestias.

8:01

La Causa De Los Pies Hinchados: Te Lo Contamos

En este episodio el doctor Frank Suárez explica cuál es la causa de los pies hinchados y cómo solucionar éste problema.

10:41

Este Es El Jugo Antioxidante Más Poderoso Que Existe

El doctor Landivar nos explica en este video acerca sobre los múltiples beneficios del jugo de arándanos y otras bayas y por qué deberíamos incluirlo en nuestra dieta cotidiana.