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Conoce En Profundidad Las Diferentes Terapias Alternativas

Las terapias alternativas han inundado el mercado. Cada vez existen más alternativas a la medicina clásica. Muchas personas se decantan cada vez más por estas prácticas para hacer frente al estrés, el dolor crónico o lesiones. Estos tratamientos están basados en prácticas antiguas que no solo trabajan el bienestar físico sino el emocional. 

Si estás pensando en probar alguna de estas terapias pero no sabes cuál será la más adecuada para ti  o para tu problema, puedes consultar esta práctica guía donde te explicamos en qué consiste cada tratamiento y sus aplicaciones. 

 

Reiki

guía Terapias Alternativas
Un profesional del Reiki transfiere energía para estimular la curación con sus manos. Esta práctica natural y espiritual cree que la falta de energía puede hacer que seamos más vulnerables a la enfermedad física o mental, mientras que la alta energía permite que las personas prosperen en sus vidas. Los tratamientos de Reiki también son eficaces en la reducción de estrés que puede dejar al cuerpo sin energía. 

Naturopatía

Un médico naturista se basa en el tratamiento de todo el cuerpo ofreciendo un enfoque proactivo y preventivo para la salud. Trabaja con el paciente para realizar ajustes en su estilo de vida y alimentación para ayudarle a promover un estilo de vida saludable. Su enfoque personalizado centra en las técnicas de tratamiento natural.

Homeopatía

Un médico homeopático pretende tratar las causas del problema desde la raíz en lugar de enmascarar los síntomas con medicamentos. Un homeópata investiga la alimentación y el estilo de vida de los pacientes, los patrones de sueño para buscar una solución. Estos profesionales hacen usos de productos naturales para fortalecer el sistema de defensa natural del cuerpo. También utilizan técnicas naturales para evitar los efectos secundarios de los medicamentos farmacéuticos.

 
Acupuntura
guía Terapias Alternativas
Un acupunturista aprovecha los puntos estratégicos en el cuerpo para equilibrar el flujo de energía. Esta terapia estimula los nervios, los músculos y los tejidos conectivos. Este tratamiento en ocasiones es percibido con miedo por parte de algunas personas debido al uso de agujas, aunque es totalmente inofensivo.  Los fans de esta terapia dicen que los profesionales insertan las agujas rápidamente y apenas sienten el dolor. La acupuntura funciona para reducir y aliviar el dolor crónico.

Ayurveda

Esta es una antigua práctica medicinal hindú, que trabaja con los 5 elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) para lograr un equilibrio de energía dentro del cuerpo. Este enfoque holístico investiga cómo el cuerpo interactúa con los 5 elementos y encuentra los puntos fuertes y débiles en el cuerpo en relación con cada elemento. El profesional de Ayurveda investiga la vida del paciente y sugiere cambios en su estilo de vida para mejorar los elementos sanos del cuerpo y estimular su curación.
 

Aromaterapia
guía Terapias Alternativas
Los aroma terapistas utilizan aceites esenciales y crean combinaciones únicas de aceite para promover el proceso de curación y estimular la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. La idea detrás de esta terapia es que cada ingrediente en un aceite esencial, hecho de hierbas, plantas, flores o especias, lleva la fuerza de la vida. Esta práctica se utiliza comúnmente en combinación con otras prácticas de medicina alternativa.
Reflexología
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Esta práctica utiliza la aplicación de puntos de presión en áreas específicas de manos y pies para reducir el dolor, la ansiedad y el estrés en otras partes del cuerpo. Se dic cada punto de nuestras extremidades está conectado con diversos órganos y otras partes del cuerpo y la presión de estas áreas puede causar una reacción que ayuda con el flujo de energía en el cuerpo.
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