maavaron
Estás siendo transferido a la página solicitada...
header print

Infografía: La Presión Arterial Ideal Según Tu Edad

 La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de nuestra salud. Al medirla, podemos descubrir cómo funcionan nuestros músculos cardíacos y vasos sanguíneos. Y en caso de desviación de la norma, tomar medidas preventivas o realizar un tratamiento del corazón y de todo el organismo.

Genial.guru ha preparado una infografía útil sobre cuál debe ser tu presión arterial a tu edad y qué hay que hacer para no preocuparse por la salud.

 

Una de las mayores causas de mortalidad en nuestro mundo es la cardiopatía isquémica (CAD). Implica una falla del sistema cardiovascular con aumento o disminución repentina de la presión que puede causar angina de pecho, hipertensión o arritmia.

Generalmente, estas enfermedades aparecen después de 45-50 años, pero también pueden afectar a personas más jóvenes. Veamos cuáles pueden ser las causas de esta enfermedad tan extendida.
 

Las causas de CAD
infografía presión arterial edad
Las normas de presión en función del sexo y la edad
infografía presión arterial edad
Si tu presión arterial es más baja o más alta de lo normal, es un motivo para hacer una consulta médica. La presión arterial baja puede provocar hipotensión arterial y la hipertensión puede causar algo aún peor: infarto de miocardio o ACV (ataque cerebrovascular). En el primer caso, para subir la presión hasta su nivel normal, hay que beber una taza de té verde o de café, comer algo salado o simplemente tomar una ducha de contraste. El segundo caso es más peligroso para la vida de una persona, y necesita un enfoque más escrupuloso.
 
¿Qué es lo que hay que excluir con la presión alta y cómo combatirla?
Qué evitar con presión alta
infografía presión arterial edad
Para bajar la presión pueden ayudar:
infografía presión arterial edad
Cuídate y recuerda que una alimentación saludable y cargas deportivas moderadas no solo podrán normalizar tu presión. También te ayudarán a sentirte mejor todos los días y a mantener tu juventud y belleza por mucho tiempo.
Foto de portada cortesía Depositphotos
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad
App Logo
Esta app es fácil de usar
¡Pruébala! Descarga gratis