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Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.
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Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.
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Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.
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Comienza a realizar estos sencillos ejercicios de inmediato y tu salud te lo agradecerá.
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No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.
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En lugar de culparte por no perder peso o tener una mala digestión, conoce la dieta ayurvédica, una dieta basada en principios únicos.
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Últimamente se habla mucho sobre el uso de aceites esenciales para mejorar la salud inmunológica. Pero, ¿es cierto que ciertos aceites aromáticos pueden aumentar tu inmunidad general?
Beber Una Copa De Vino Es Bueno Para Tu Cerebro
Si eres un amante del vino, ¡tenemos buenas noticias para ti! Según un estudio realizado por el profesor Gordon Shepherd, beber vino involucra más al cerebro que cualquier "otro comportamiento humano".
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¡Hacer las siguientes 8 cosas con el estómago vacío puede tener un enorme impacto negativo en tu salud!
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¿Remojar los pies en agua caliente es algo que puede ayudar a quienes padecen este problema y no han encontrado una solución?
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La lucha contra otros virus ha tenido menos éxito, ya sea porque son demasiado nuevos para que podamos desarrollar una vacuna. Los 12 virus que discutimos aquí se encuentran entre los más mortales de la historia.
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Las migrañas no son solo dolores de cabeza. Son una enfermedad neurológica compleja, poco conocida y debilitante. Esto es lo que todos nos equivocamos sobre las migrañas.
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¿Por qué es tan bueno andar o caminar? En este video te damos una serie de razones fisiológicas y metabólicas por las que caminar es bueno para tu salud, tu corazón, azúcar, cansancio y bienestar en general.
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Nuestro cuerpo es capaz de almacenar grasa de dos maneras diferentes. En este artículo, explicaremos la diferencia entre la grasa visceral y subcutánea, sus riesgos para la salud y las formas para perderlas.
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Las alergias extrañas enumeradas a continuación, que son tan raras y extrañas, casi parecen inventadas. Resulta que las cosas que parecen las más obvias y ordinarias realmente podrían representar una amenaza para los demás.
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