Síntomas Que Indican Que Una Mujer Tiene Exceso De Estrógenos

8 Inesperadas Causas Del Dolor De Cabeza

8 inesperadas causas que pueden originar un dolor de cabeza.

Dormir Más El Fin De Semana Evitaría Una Muerte Prematura

Según algunas investigaciones recientes, dormir más durante el fin de semana podría ayudar a aliviar los problemas de salud asociados con no dormir lo suficiente durante la semana e incluso podría reducir el riesgo de una muerte prematura.

¿Te Falta Energía? Prueba Estos Alimentos

Si necesitas energía adicional en tu vida, tenemos algunos alimentos excelentes aprobados por nutricionistas, junto con una lista de alimentos engañosos que pueden privarlo de energía.

Estudio Revela Vínculo Entre El Amor Materno y El Cerebro

¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.

Estos Síntomas Indican Un Excesivo Consumo De Sal

¿Sientes tu dedo anular hinchado o sufres constantes dolores de cabeza? Tal ves estés consumiendo demasiada sal. Haz clic en este artículo para comprobarlo y reducir el consumo de sal en tus comidas.

8 Maneras De Prevenir El Dolor De Cuello Al Despertar

No hay una manera peor de comenzar el día que con el dolor de cuello. Te mostramos formas de evitar el dolor de cervicales que te atacan durante el sueño y la mañana siguiente.

Estudio: Antiinflamatorios Vinculados Con Ataque Cardíaco

Un estudio danés ha descubierto que el consumo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes, como el ibuprofeno, puede aumentar el riesgo de paro cardíaco.

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta

Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.

Los Saludables Beneficios Que Tiene El Aceite De Krill

El aceite de krill se considera una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, EPA y DHA, que se encuentran principalmente en las criaturas marinas. Muchos estudios lo respaldan como aún más efectivo para mantener la salud.

¿Molestias En Los Hombros? Estos 7 Artículos Son Para Ti

Una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo es el hombro y más del 20% de las personas sufren de molestias o dolor en el hombro durante algún periodo de sus vidas. Esta recopilación de artículos es especialmente para ti.

Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar

Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.

Estira Los Hombros y Mejora Tu Postura Con 7 Ejercicios

¿Tienes los hombros encorvados? Esta guía te ayudará a mejorar tu postura.

¿Sufres Sinusitis De Manera Frecuente? 7 Razones

Revisamos en este artículo las 7 causas más comunes por las que sufres de sinusitis crónica.

Raíz De Rhodiola: El Mejor Remedio Para Combatir El Estrés

La raíz de rhodiola es bien conocida en Rusia y Eslovaquia, donde se ha utilizado durante miles de años como remedio para combatir el estrés y la depresión.

Te Damos 8 Consejos Para Mantener Una Buena Postura

Aquí tienes todo lo que necesitas saber para tener una buena postura:

¿Por Qué Deberías Consumir Estos Alimentos Picantes?

Es importante enfatizar que la comida picante puede brindarnos también beneficios para nuestra salud y a continuación te presentamos algunos de ellos y complementamos con 2 recetas picantes.

Este Vegetal Verde Puede Hacer Maravillas Por Ti

Este vegetal lo usamos en la cocina en una variedad de platillos para darle un toque a nuestra comida. A continuación te presentamos los beneficios de este maravilloso vegetal verde.

Conoce Las Propiedades De La Okra

Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.