Cómo Llevar a Cabo Con Éxito El Ayuno Intermitente

¿Problemas Para Dormir? Prueba Este Antiguo Método

Este antiguo método para dormir que alguna vez fue común fue casi olvidada. Infórmate de todo el sueño bifásico y quién puede beneficiarse de él.

¿Qué Ejercicios Puedes Hacer Si Padeces Artritis?

El ejercicio promueve la flexibilidad de las articulaciones y ofrece alivio del dolor para los dos tipos más comunes de artritis. También te ayudará a combatir la aparentemente constante sensación de fatiga.

Un Desayuno Con Alto Contenido De Omega 3 y Omega 6

Un desayuno de yogur es un gran desayuno saludable, rápido y sin esfuerzo. El yogur está naturalmente lleno de calcio, potasio, vitamina D, carbohidratos y proteínas.

¿Esta Bacteria Intestinal Causa Artritis Reumatoide?

Una nueva investigación sugiere que el crecimiento excesivo de una bacteria llamada Prevotella copri en el intestino puede causar artritis reumatoide.

Una Guia Completa Para Hacer Frente a La Diarrea

Aquí tienes una guia completa con 7 artículos sobre las posibles causas, tratamientos caseros, que comer y que evitar comer cuando estamos con diarrea.

Suplementos Vitamínicos Contra La Demencia

Un nuevo estudio ha encontrado una relación entre las Multivitaminas diarias y la preservación de la función cognitiva en los adultos mayores.

Brote Actual De Viruela Del Mono: ¿Debes Preocuparte?

Los científicos señalan que la viruela del mono es diferente de la COVID-19 en varios aspectos clave.

Cómo Utilizar El Teléfono Móvil De Forma Ergonómica

Aprende a identificar, tratar y prevenir el dolor derivado del uso del teléfono móvil y a utilizar tu dispositivo de forma ergonómica.

Conoce Los Beneficios Para La Salud De Las Avellanas

¿Sabías que las avellanas son excelentes para la salud? Descubre por qué deberías consumir estos nutritivos frutos secos a diario.

Hay Que Aclarar Estos Mitos Sobre La Obesidad

Hay una serie de mitos generalizados en torno a la obesidad que no son ciertos y que han sido desmentidos por la ciencia hace mucho tiempo.

¿Rozaduras En Los Muslos? Métodos Para Prevenirlas

Si las rozaduras en los muslos son un problema, a continuación te explicamos cómo puedes prevenirlas en primer lugar, así como aliviar y proteger la piel irritada después de que se produzcan.

Hay Que Acabar Con Estos Mitos Sobre La Donación De Sangre..

No dejes que estas ideas erróneas sobre la donación de sangre te detengan de donar.

Previene Problemas De La Piel y El Cabello En Verano

No dejes que los molestos problemas de la piel y el cabello en verano arruinen tu diversión estival, y aprende a prevenirlos y tratarlos aquí y ahora.

¿Ahora Necesitaremos Refuerzos De COVID Cada 6 Meses?

Con la aparición de la variante Omicron, ha estallado el debate sobre la necesidad de las inyecciones de refuerzo de COVID-19. Aquí tienes todo lo que necesitas saber.