¿Sufres de dolor lumbar bajo? La zona lumbar baja es una zona muy castigada por el hombre moderno, debido a las horas qu.. Leer más
Mejora La Postura De Tu Espalda Con Estos Ejercicios
En el día de hoy te traemos unos útiles ejercicios de fisioterapia para mejorar la postura de tu espalda. Si tienes la espalda encorvada, este video es para ti.
Acciones Diarias Que Estuviste Haciendo De Forma Incorrecta
Descubre la forma correcta de realizar 10 acciones cotidianas.
¡Crea Tus Propios Canastos Con Papel Periódico Reciclado!
Un video en el que aprenderás paso a paso a hacer un canasto con papel de diario reciclado. ¡Te encantará!
Aprende a Preparar Una Mascarilla Exfoliante Casera
Un video que te enseñará a preparar una mascarilla exfoliante para la piel del cuerpo y cara.
Aprende a Cortar Sandía De Manera Práctica y Rápida
Aprenderás la manera mas práctica y sencilla de cortar sandía.
¡Descubre La Forma Más Fácil y Rápida De Pelar Un Mango!
Ahora podrás pelar el mango de una forma súper fácil y rápida...
No Te Pierdas Este Maravilloso Show Musical Con 6 Pianistas
¿Qué es lo que sucede cuando 12 talentosos pianistas deciden poner sus 24 manos en este extraordinario instrumento?
Come Avena a Diario y Mira lo que Pasa
Las fantásticas propiedades de este cereal te ayudarán a sentirte y verte mejor, tanto por dentro como por fuera, ya que es rico en minerales y vitaminas.
La Importancia De Tener Una Mascota Para Estar Saludables
Los estudios científicos han demostrado una y otra vez los asombrosos beneficios de tener una mascota. Como dueña amorosa de mascotas puedo decir que la ciencia tiene toda la razón, y aquí hay 7 artículos que lo demuestran
GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
No Oler Estos 3 Alimentos Puede Ser Síntoma De Parkinson
La Fundación de Parkinson advierte que si no puedes oler estos 3 alimentos específicos, debes hacerte un chequeo para la enfermedad de Parkinson.
¿Cuáles Son Los Factores Que Influyen En La Obesidad?
¿Naturaleza o crianza? ¿Quién tiene más culpa en lo que se refiere a la obesidad?
Hojas suavizantes: lo bueno y lo que no tanto
Para hacer que nuestra ropa huela mejor en nuestra secadora utilizamos hojas suavizantes perfumadas. Pero se ha comprobado que son perjudiciales para tu salud ¿Quieres saber la razón?
Aprende Sobre La Nutrición Antiinflamatoria
En este video de Leonardo Mourglia , te explica todo sobre la nutrición antiinflamatoria, que te aportará una excelente información para tomar en cuenta y cambiar nuestra dieta.
¿Cómo Mantener Un Cabello Sano a Lo Largo De Tu Vida?
Un cabello sano no solamente es símbolo de belleza, es además el reflejo de una buena salud. Hemos recopilado para ti nuestros 7 mejores artículos para el cuidado del cabello.
Estos Son Los Beneficios De Tomar El Sol En Invierno
Pasar un poco de tiempo tomando el sol de invierno tiene muchos beneficios para la salud. Echemos un vistazo a algunos de ellos.
Conoce los Riesgos del Cáncer Prostático
Aquí hay 4 cosas que debes saber sobre el cáncer de próstata.
Una Bebida Con Asombrosos Beneficios Antiinflamatorios
Descubre por qué también deberías comenzar a agregar cúrcuma a tu taza de café de la mañana.
Rutina De Ejercicios Para Brazos y Hombros Tonificados
Como sabemos la grasa de los brazos es una de las más difíciles de eliminar, es por eso que a continuación te presentamos una rutina completa de ejercicios que puedes realizar en casa.
Abandona Estos 10 Hábitos Que Dañan Tus Riñones
Las enfermedades renales se refieren a menudo como "Las enfermedades silenciosas". Por esta razón debemos cuidarlos antes de que sea demasiado tarde. Aquí tienes una lista de los diez peores hábitos que debes abandonar para la salud de tus riñones.
Misterios del Cerebro Que Te Sorprenderán
El cerebro humano es más fascinante de lo que pensabas...
Come Tu Cena Temprano y Deshazte De La Grasa Abdominal
Según un estudio publicado recientemente en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society, cenar tarde se asocia con aumento de peso y niveles altos de azúcar en sangre.
¿Por Qué Deberías De Hacer Los Ejercicios De Kegel Inversos?
Este artículo profundiza en los ejercicios de Kegel inversos, explicando qué son, sus beneficios y cómo realizarlos correctamente.
Relaja Las Cuencas De Los Ojos Con Estos Ejercicios
Prueba estas maniobras de automasaje para relajar y liberar la musculatura de tus ojos.
Tu Cuerpo Puede Darte Estas 5 Señales De Advertencia
Si eres alguien que presta mucha atención a tu bienestar, entonces sabrás muy bien que hay ocasiones en las que tu cuerpo puede "hablar" contigo para hacerte saber que algo anda mal y aquí hay 5 señales.
Lüften: Una Rutina Alemana Que Te Ayudará a Dormir
Recientemente, el concepto alemán de lüften ha ganado atención y muchas personas comparten cómo ha mejorado su sueño. Pero ¿realmente funciona?
6 Consejos Para Comenzar Un Estilo De Vida Saludable
Grandes y valiosos tips para comenzar a comer mejor y empezar a sentirte mejor con tu propio cuerpo.
¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?
La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
Hierbas y Especies Para Un Corazón Saludable
Añade hoy estas deliciosas hierbas y especias a su dieta para beneficiar la salud de su corazón.
Estas Son Las 7 Frutas Con Menos Contenido De Azúcar
El doctor Borja Bandera nos explica cuáles son las 7 frutas con menos contenido de azúcar y que por lo tanto podemos agregar a nuestra dieta diaria sin sentir culpa.
Dolor ciático: alivio desde la naturaleza
Conoce estos 8 remedios naturales que te ayudarán a aliviar los dolores de la ciática.
Presiona aquí y nota la diferencia
Normalmente cuando tenemos dolor de cabeza nos frotamos la sienes, pero muchos desconocemos los puntos que tenemos en nuestro cuerpo para curar muchos dolores.
Cómo Terminar Con Tu Adicción Al Azúcar
¿Podemos realmente liberarnos de las cadenas de nuestra adicción al azúcar? La respuesta es sí. Te contamos cómo hacerlo en 7 pasos sencillos que puedes comenzar a practicar hoy mismo.
Beber Demasiada Agua Puede Ser Mortal
Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.
Advertencia Contra La ASPIRINA
Todas las personas mayores de 40 años deberían conocer estas nuevas recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina.
Cómo Evitar La Rigidez y El Dolor De Cuello
En este artículo, explicamos cómo puedes reducir tus probabilidades de tener rigidez en el cuello y cómo reducir los síntomas cuando ocurre.
Consejos Para Palear Nieve De Forma Segura
Palear nieve es más peligroso de lo que crees y podría causar un ataque cardíaco y lesiones en la espalda. Sigue estos consejos para mantenerse seguro mientras quita la nieve.
¿Por Qué Tengo Varices?
¡Várices nunca más! ¡Descubre las causas y soluciones más avanzadas para eliminar las venas varicosas. En este video te revelo cómo eliminar las várices. ¡No te lo pierdas!
¿Hambre a Todas Horas? Estas Podrían Ser Las Causas
A continuación te presentamos 10 posibles razones que pueden explicar que tengas hambre a todas horas.
Ducharse Menos Veces Por Semana Puede Ser Una Buena Opción
Si no te duchas a diario, no hay motivo para avergonzarse. En realidad, podría ser la opción más saludable ...
Come Una Manzana Al Día y Verás Lo Que Pasa En Tu Cuerpo
Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Pero, ¿una manzana al día realmente alarga la vida?
7 Consejos Para Recordar Todo Lo Que Lees
Este artículo le proporcionará 7 consejos sobre cómo recordar todo lo que aprende de cualquier fuente.
9 Opciones De Bocadillos Que Puedes Comer Por Las Noches
Hay algunos alimentos que funcionan perfectamente como bocadillos de medianoche. Te llenan rápidamente para una buena noche de sueño. Aquí están los 10 ejemplos principales recomendados por dietistas.
Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Vitamina D
Toma buena nota de por qué es tan importante para nosotros la vitamina D. ¡Te lo explicamos en 15 puntos!
El envío no pudo ser realizado por errores en algunas de las direcciones ingresadas. Para volver haz clic aquí
En lugar de ingresar los correos electrónicos de forma manual cada vez que deseas compartir contenido, te damos la posibilidad de crear una lista de contactos personalizada, que estará disponible en cualquier momento que desees compartir nuestros artículos con tu familia o amigos.
Ahora puedes importar contactos de tu cuenta de correo electrónico (como Gmail, Hotmail, Yahoo etc.) de forma fácil y rápida, o ingresar los correos que deseas mantener en la lista manualmente.
