Una dieta saludable es esencial para controlar la diabetes tipo 2. Sin embargo, no es necesario limitarla exclusivamente a frutas y verduras frescas. Para los diabéticos, la mejor dieta es una bien equilibrada, que incluya variedad de hidratos de carbono saludables, grasas y proteínas. Te sorprenderás al descubrir que algunos de los alimentos de este video no sólo son aptos para un diabético tipo 2, sino que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre en general.
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El ruibarbo es una de esas hortalizas no tan conocidas, pero acerca de la que vale la pena aprender. Sabías que ayuda a perder peso, previene contra el cáncer y del alzheimer, mejora la circulación y hasta palia los efectos de la menopausia...
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12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.
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