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Los beneficios de consumir hierbabuena abarcan a casi todas las personas, ya que sus propiedades son muy diversas, a la vez que son muy efectivas.
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26019 Muchos padres no saben cuál es la mejor manera de proteger a sus hijos del sol. He aquí 10 mitos comunes sobre la protección solar.
¿Qué Debes Hacer Cuándo Ocurre Una Emergencia? Lee Esto
¿Qué deberías hacer cuando ocurra una emergencia? ¡Aprende estos conceptos básicos de primeros auxilios para estar completamente preparado para cualquier cosa!
¿Cuáles Son Las Frutas Que más Engordan? Aquí Las Tienes
Aquí tienes las frutas que más engordan, ordenadas por calorías para que puedas controlar la cantidad que tomas de algunas de ellas.
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Te mostramos en este vídeo una rutina de ejercicios automasajes y estiramientos para el tratamiento de los pies cansados o dolor de pies generalizado.
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Los aceites esenciales han ganado mucho protagonismo en los últimos años y sus usos son múltiples. En este artículo hemos reunido nuestros mejores 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre estas pequeñas hojas en frascos pequeños.
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Ejercicios La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad
A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.
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¿Cuántos Pasos Deberías Caminar Al Día Para Estar Saludable?
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¿Qué es la cirugía laparoscópica, cuándo se inventó y por qué fue una innovación importante en la medicina?
¿Por Qué Deberías Dar Una Caminata Después De Comer?
Dar un paseo después de las comidas puede ayudar a transformar tu salud.
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Así que aquí te presentamos 8 alimentos que te ayudarán significativamente con e cuidado de tu piel.
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No importa si eres corredor, practicas yoga o alguien que disfruta de una larga caminata, ten cuidado cuando hagas ejercicio en el calor. Aquí hay 5 cosas importantes a considerar.
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Tenemos buenas noticias para cualquiera que esté preocupado por desarrollar demencia más adelante en la vida. Los medicamentos anticoagulantes pueden reducir significativamente su riesgo.
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