Los Grandes Beneficios De La Albahaca Para La Salud

Dormir Más El Fin De Semana Evitaría Una Muerte Prematura

Según algunas investigaciones recientes, dormir más durante el fin de semana podría ayudar a aliviar los problemas de salud asociados con no dormir lo suficiente durante la semana e incluso podría reducir el riesgo de una muerte prematura.

¿Comes Huevos Diariamente? Por Estas razones Debes Hacerlo

Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?

Atención: 10 Serias Enfermedades Que No Deberías Ignorar

El mejor tratamiento para cualquier enfermedad es la prevención. Presta atención a estos 10 síntomas de enfermedades que no debes ignorar.

8 Tipos Comunes De Artritis y Sus Diferencias

¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.

Aceite De Aguacate: Usos Fuera De La Cocina y Cómo Hacerlo

La gente afirma que el aceite de aguacate es comparable al aceite de oliva en términos de sus beneficios para la salud. Aprende por qué es tan saludable y cómo prepararlo en casa.

Comidas Que Aceleran El Envejecimiento y Sus Reemplazos

Vigila la cantidad de estos 11 alimentos y asegúrate de comerlos con moderación, o incluso mejor, reemplazarlos con una alternativa más saludable.

Mantén Tus Uñas Impecables Con Estos Sencillos Consejos

Las investigaciones muestran que las uñas pueden revelar pistas sobre tu salud y, en algunos casos, también pueden indicar una condición médica grave.Tus uñas son más que un accesorio de belleza, se conectan a los sistemas de todo tu cuerpo.

¿Te Duchas Por La Noche? Te Contamos Sus Beneficios

¿Evitas ducharte por la noche? Quizás no deberías. Lea este artículo para averiguar por qué es tan saludable tomar una ducha por la noche antes de ir a dormir.

10 Causas De La Orina Marrón Que Debes Saber

Tener orina de color oscuro o marrón no es infrecuente. Sigue leyendo para obtener más información sobre las causas de la orina marrón.

¿Cuáles Son Los Mariscos Con Más Beneficios Para La Salud?

Los mariscos tienen múltiples beneficios tanto para la salud mental que han sido respaldados por la ciencia. A continuación te presentamos los mariscos más saludables así cómo los beneficios que tienen para nuestra salud.

Aumenta La Vitamina E De Tu Dieta Con Estos Alimentos

La vitamina E es comunmente conocida como "vitamina de la juventud". Aquí tienes 6 alimentos que según los nutricionistas son los que más concentración tienen de esta vitamina con propiedades antioxidantes.

No Te Alarmes Si Sientes Estos 5 Signos Al Envejecer

En este artículo, nos centraremos en 5 síntomas perfectamente normales del envejecimiento que pueden sonar atemorizantes, pero generalmente son un efecto secundario normal del envejecimiento.

11 Alimentos Saludables Inspirados En La Dieta India

En la India saben cuál es la combinación de alimentos más nutritiva y saludable, que previene enfermedades peligrosas como el Parkinson y el Alzheimer. Descubre sus 11 alimentos más saludables.

Beber Demasiada Agua Puede Ser Mortal

Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.

Advertencia: Los Peligros De Comer Harina Cruda

La harina cruda (no los huevos crudos) parece ser responsable de un brote reciente de E. coli. Si estás tan sorprendido como yo, mejor sigue leyendo.

Conoce Las Propiedades De La Okra

Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.

Aprende a Combatir La Ansiedad Respirando

Aquí están los 7 mejores ejercicios de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad y promover la calma y el bienestar mental.

¿Semillas De Cáñamo? Un Regalo De La Naturaleza

Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.

Di Adiós a La Incontinencia Urinaria Con Estos Consejos

Muchas mujeres sufren incontinencia urinaria. ¿Eres una de ellas? Te contamos las causas de este problema y prácticos consejos para erradicarlo.

Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende

Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.

Comparamos La Mantequilla De Maní y Crema De Almendras

Comparemos el valor nutricional de la mantequilla de maní y de almendras y tratemos de determinar cuál de estas dos mantequillas de nueces tiene mayores beneficios para la salud.

¡Advertencia! Beber Demasiado Café Puede Dañar Tu Cerebro

Dice el famoso refrán, nada con exceso, todo con medida. Según la investigación, beber café en exceso aumenta el riesgo de demencia e incluso reduce el volumen cerebral.