No es de extrañar que hayan surgido problemas de salud mental, ya que la pandemia de coronavirus ha infundido un grado considerable de miedo y ansiedad en las poblaciones de todo el mundo. Los adultos mayores y las personas con problemas de salud subyacentes, en particular, han presentado síntomas de ansiedad y depresión. Lo que ha empeorado las cosas es que las regulaciones de cuarentena han obligado a las personas a permanecer en interiores durante mucho tiempo, lo que ha afectado sus actividades habituales y les ha provocado soledad y depresión.
Además, el miedo a no poder estar con su ser querido que sufre de COVID-19 en el hospital ha afectado enormemente la salud mental de las personas. Sin mencionar el hecho de que la pandemia también ha causado pérdida de ingresos, aislamiento social y la presión de trabajar desde casa con los niños, lo que genera más estrés.
Según un estudio que se publicó el año pasado, “altas tasas de síntomas de ansiedad (6,33% a 50,9%), depresión (14,6% a 48,3%), trastorno de estrés postraumático (7% a 53,8%), angustia psicológica ( 34,43% a 38%) y estrés (8,1% a 81,9%) en la población general durante la pandemia de COVID-19 en China, España, Italia, Irán, EE.UU., Turquía, Nepal y Dinamarca ”. A medida que continuamos lidiando con la enfermedad, los países también deberán encontrar una manera adecuada de abordar la salud mental del público en general durante esta fase pandémica.
Si estás luchando para sobrellevar el estrés de la pandemia, busca una cita con un profesional de la salud mental. Lee nuestro artículo sobre técnicas de afrontamiento centradas en las emociones para manejar el estrés excesivo durante la pandemia también podría ser útil.
Una de las consecuencias menos discutidas de la pandemia de COVID-19 ha sido su impacto en la salud bucal de las personas. A principios de este año, la World Dental Federation (FDI) declaró que un año después de la pandemia, están presenciando el efecto del virus en la salud de los dientes y las encías de las personas en todo el mundo. "Llamémoslo por lo que es: un desastre dental", dijo el Dr. Gerhard Konrad Seeberger, presidente de la Federación Dental Mundial de la FDI.
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Durante la primera ola del brote de COVID-19, las consultas dentales se encontraban entre los servicios de salud esenciales más afectados, ya que se vieron obligadas a cerrar. La Organización Mundial de la Salud informó que el 77 por ciento de los países informaron una interrupción parcial o total de sus servicios de salud bucal. Esto resultó en que las personas perdieran sus citas con el dentista durante más de un año y muchos desarrollaron caries dentales avanzadas, infecciones de las encías y complicaciones relacionadas. Lo que no ha ayudado, según los dentistas, es que las personas se han saltado el cepillado de los dientes dos veces al día y también han comido bocadillos entre comidas en casa.
Es por esto que debes volver a dar importancia a tus citas anuales con el dentista y limpiezas dentales.
El acné inducido por mascarillas, también conocido como "maskne", ha sido un problema común que se encontró entre personas de todos los grupos de edad durante la pandemia. Es posible que hayas lidiado con el acné en tu adolescencia, pero “maskne” es diferente.
Las mascarillas son, por supuesto, esenciales para la prevención de COVID-19. Sin embargo, cuando usa una mascarilla todo el día, la parte inferior de la cara, la barbilla y los labios están empapados de humedad y bacterias. Esto puede hacer que los poros de la piel se bloqueen y que el aceite y las células muertas de la piel queden atrapadas en la superficie de la piel. Con el tiempo, se puede desarrollar un entorno ideal para los brotes de acné o la dermatitis. Además, tu piel puede inflamarse por las fibras de la mascarilla después de un uso continuo.
Los trabajadores de atención médica y de primera línea han estado lidiando con mascarillas y otros problemas relacionados con la piel desde que comenzó la pandemia de coronavirus. Otros que tienen que usar máscaras todo el día también se han enfrentado a problemas similares. Por eso, es importante que mantengas tu piel limpia y bien hidratada siempre. Los dermatólogos recomiendan lavarse la cara antes de ponerse la mascarilla y limpiarla varias veces al día con un limpiador suave. Las almohadillas limpiadoras antibacterianas también pueden ser útiles para prevenir la acumulación de aceite en la superficie de la piel. Además, asegúrate de lavar su mascarilla con jabón antibacteriano y secarla completamente antes de volver a usarla.
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