1. Moja las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierra el grifo y enjabónate las manos.
2. Frota las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frota la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Frota las manos durante al menos 20 segundos.
4. Enjuaga bien las manos con agua corriente limpia.
5. Seca con una toalla limpia o al aire.
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Cuidar Tus Oídos Empieza Con La Comida
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Increíble: 7 Beneficios Del Té Verde
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Este Histórico Té Coreano Es Saludable, Afrutado y Sabroso
La cultura coreana también ha disfrutado de ceremonias similares y tiene una gran variedad de tés tradicionales, cuyas recetas se han conservado durante siglos. Uno de esos tés es el Sujeonggwa.
Endereza tu postura con estos 7 ejercicios
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Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.
La Navidad y La Depresión Entre Las Personas Mayores
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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, pero pocas personas saben cómo dormir correctamente. Aquí están los beneficios para la salud de ciertas posiciones para dormir ...
8 Trastornos Mentales Escondidos Detrás De Ciertos Rasgos
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