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Las vacunas han sido uno de los descubrimientos médicos más importantes para la humanidad. Hoy hemos preparado para ti una guía completa de 7 artículos con información relevante sobre las vacunas.
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La vesícula biliar es un pequeño órgano que almacena y concentra la bilis antes de liberarla en el intestino delgado para ayudar a la función digestiva. Hoy te presentamos una recopilación de nuestros mejores artículos .
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El Jengibre Debe Evitarse En Estas 3 Situaciones
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Hacer tronar la espalda es sencillo y frecuente pero en este vídeo te explicamos por qué puede ser malo para tu salud
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Los médicos han logrado recientemente un gran avance médico con el exitoso trasplante de un corazón totalmente mecánico dentro de un ser humano.
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