7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

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Relaja Los Músculos De Tus Manos Con Este Auto-Masaje

Si trabajas diariamente con las manos, ya sea en artesanías, culinaria o con ordenadores, es posible que sufras constantemente de fuertes dolores en las muñecas y en las manos. Aquí un masaje que te puede ayudar.

7:08

Remedio Casero De La Abuela Para Terminar Con La Tos

Nos encontramos en la temporada de invierno y con ella vienen también los problemas de resfriados y tos. En esta ocasión te queremos presentar un remedio natural efectivo para combatir la tos a base de cebolla y miel .

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¿Qué Es La Neuropatía Periférica y Cómo Mejorar Los Síntomas

La neuropatía periférica puede ser un verdadero desafío, especialmente para los adultos mayores. Pero puede controlar sus síntomas con estos ejercicios suaves.

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Cómo Eliminar La Cera De Los Oídos De Forma Efectiva

Un experto nos explica cómo prevenir y eliminar los tapones de cera en los oídos.

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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

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Cómo Superar Los Ataques De Pánico y De Ansiedad

A miles de personas les da y no saben lo que tienen: Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees. Hoy, te cuento mi historia que espero que pueda ayudar al menos a una sola persona a sobrellevar este padecimiento.

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Fortalece Tus Tobillos Con Estos 3 Simples Ejercicios

¿Sientes que te falta fuerza y movilidad en tus tobillos? Prueba estos sencillos ejercicios hoy.

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¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?

A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.

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¿Cómo Se Usa El Bicarbonato Con Limón y Para Qué Sirve?

¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.

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¿Qué Situaciones Nos Roban La Energía Diariamente?

La mayoría de las personas quisiéramos sentirnos con más energía durante el día, sin embargo, la realidad es otra. Entonces ¿por qué perdemos esa energía si nuestras actividades no son tan desgastantes físicamente.

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Ingredientes Naturales y Efectivos Para Eliminar El Dolor

¿Hojas de repollo para calmar el dolor de las articulaciones? Suena a broma pero no... Te invitamos a descubrir este y otros remedios naturales para el dolor de articulaciones.

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Alivia Rápidamente Tu Dolor De Garganta Con Estos Remedios

¿Tienes problemas de dolor de garganta? Estos remedios naturales y seguros han demostrado ser eficaces.

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Sesión De Caminata De Tai Chi Para Principiantes

Prueba el Tai Chi caminando en casa con este tutorial seguro que involucra flexibilidad, movilidad y meditación.

5:52

10 Alimentos Alcalinos Que Debes Incluir En Tu Dieta

¿Conocías los múltiples beneficios de una dieta rica en alcalinos?

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Meses Antes De Un Infarto Estos Síntomas Te Alertan

En muchos casos antes de que ocurra un infarto, se suelen presentar una serie de síntomas antes de que suceda. En la mayoría de las veces pueden presentarse un mes antes del infarto.

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Tonifica Tu Barbilla y Deshazte De La Papada Con Estos Conse

Tonifica tu barbilla y dile adiós a la papada con estos consejos.

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La Mayoría Creemos Estos Mitos Erróneos Sobre El Ejercicio

No creas todo lo que escuchas sobre el ejercicio, aquí desmentimos los principales mitos al respecto.

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Los Síntomas Silenciosos De La Esclerosis Múltiple

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que puede provocar una gran variedad de síntomas, sin embargo, a veces no son percibidos a simple vista.