Que no cunda el pánico, las erupciones son extremadamente comunes, y generalmente son el resultado de una reacción alérgica. Sin embargo, hay un par de erupciones que son un poco más preocupantes. Si aparece una erupción púrpura aterciopelada en los pliegues de su cuerpo o en la parte posterior del cuello, podría ser un signo de diabetes tipo II. Si presentas una erupción violeta con una textura "regular" que se extiende por la parte inferior de tus piernas, esto podría ser un síntoma de hepatitis C. Si detectas cualquiera de estas erupciones, programa una cita con tu médico de inmediato.
4. Erupción de la mariposa
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Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
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El Qigong es una técnica china que combina ciertos ejercicios físicos y meditativos. Practicar este método con regularidad no solo mejora tu salud física y mental, sino también prolonga tu vida.
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