Ejercicios De Fortalecimiento De Piernas Para Personas Adultos

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¿Qué Hacer Si Tus Pies Están Fríos Por Las Noches?

Si eres de las personas que padecen de pies fríos, como ya lo sabrás esto se debe a una mala circulación en el cuerpo. Te enseñaremos varios remedios naturales para evitar que tus pies estén fríos por las noches.

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¿Por Qué No Es Bueno Sentarse En El Baño Mucho Tiempo?

Permanecer sentado en el baño o inodoro por mucho tiempo, leyendo o usando tu teléfono móvil, puede tener una consecuencia directa en tu salud.

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¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?

El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.

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¿Por Qué Tengo Varices?

¡Várices nunca más! ¡Descubre las causas y soluciones más avanzadas para eliminar las venas varicosas. En este video te revelo cómo eliminar las várices. ¡No te lo pierdas!

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El Relato De Un Médico Al Vacunarse Contra El Covid-19

El doctor Juan Rivera nos relata su experiencia justo un día después de haberse vacunado contra el Covid-19, nos menciona los principales síntomas que experimentó tras la vacuna.

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Estos Son Los Sitios De Más Riesgo De Contagio De Covid-19

El Dr. Ruvalcaba médico internista nos explica en base a su experiencia profesional y la referencia científica de los CDC,  los lugares con más riesgo de contagio de Covid-19.

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Te Contamos Cómo Eliminar El Mal Aliento

El mal aliento o halitosis. ¿Por qué se produce?¿Cómo podemos quitar el mal aliento?¿qué tipos de halitosis existen? Te contamos cómo puedes solucionar este problema. Es más fácil de lo que crees.

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Los Alimentos Prohibidos En La Diabetes Tipo 2

¿Sabes cual es la mejor dieta para diabéticos Tipo 2 y si hay alimentos prohibidos? En este vídeo te voy a contamos la verdad sobre la alimentación para la diabetes tipo 2.

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Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes

En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.

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Alimentación: La Mejor Arma Para Luchar Contra El Covid-19

La Covid-19 afecta más gravemente a las personas de edad avanzada, pero un alto riesgo lo corren también quienes padecen de obesidad, diabetes, tensión alta o enfermedades cardíacas.

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¿De Qué Forma Aislar En Casa a Un Familiar Con Covid-19?

El Dr. Javier Ruvalcaba especialista en Medicina Interna nos explica la forma correcta de aislar dentro del hogar a un familiar que se ha contagiado de Covid-19.

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Te Contamos Que Son En Realidad Las Varices

¿Tienes varices en tu piernas? Si padeces este problema sabrás lo molestas que son las venas varicosas desde el punto de vista estético. Te lo contamos.

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Observa Como Cambia Tu Cuerpo Al Comer Espárragos

¡Puedes reducir tus antojos y perder peso simplemente incluyendo espárragos en tu dieta! Están repletos de nutrientes, te llenan y te mantienen satisfecho por más tiempo.

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Qué Alimentos Te Ayudan a Tratar Un Problema De Salud

Este experto realiza una descripción de los diferentes alimentos perjudiciales para evitar dolencias que cursan con inflamación de los tejidos y son susceptibles de tratar con fisioterapia.

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Consejos Para Dormir Bien Por La Noche

El ser humano duerme un tercio de su vida. Pero cada vez son más las personas que sufren insomnio, agotamiento durante el día, apnea del sueño o incluso narcolepsia.

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¿Cómo Tener Una Buena Calidad De Vida a Los 70 Años?

La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.

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Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.

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¿Ya Te Vacunaste? Estas Recomendaciones Son Para Ti

En esta ocasión el Dr. Veller nos presenta las nuevas recomendaciones presentadas por los CDC (Centros para el control y Prevención de enfermedades) para las personas que ya se han vacunado.

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Me Duché Con Agua Fría Durante Un Mes

¿Qué pasa si te duchas con agua fría después de hacer ejercicio? Descubramos, qué efecto tendrán las duchas frías en tu cuerpo...