
Si tienes dolor o rigidez en la cabeza, el cuello, la garganta o la cara (esto incluye un dolor de cabeza, tensión en el cuello y la mandíbula, dolor de dientes, dolor en los senos paranasales o dolor de garganta) masajea suavemente la red carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Este punto de acupresión se conoce como Intestino Grande 4 (He Gu).
2. Malestar estomacal




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¿Sufres De Gastritis o Reflujo? Esta Guía Es Para Ti
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5 Razones y 5 Soluciones Para El Dolor De Pies
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La Gota y Los Niveles Altos De Ácido Úrico
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Para controlar la sensación de hambre de manera efectiva, masajea los siguientes cinco puntos de presión con una ligera presión durante el tiempo recomendado.
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La fascitis plantar o espolón calcáneo pueden generarnos diversas molestias y dolores en la zona plantar del pie, afectando en gran medida nuestra calidad de vida. Te contamos cómo solucionarlo.
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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, pero pocas personas saben cómo dormir correctamente. Aquí están los beneficios para la salud de ciertas posiciones para dormir ...
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Las vacunas esenciales que deben administrarse todos los adultos mayores de 65 años.
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¿Tienes pollo en tu cocina pero estás cansado de hacerlo siempre de la misma manera? Toma nota de estas 4 deliciosas y exquisitas recetas y aprende a prepararlo de 4 forma totalmente diferentes.
