Al igual que el amor y el matrimonio, el desayuno y las tostadas van de la mano. No hay nada como morder una crujiente tostada junto a una buena taza de jugo de naranja o de café. Pero hay vida más allá de una simple tostada con mantequilla o mermelada. Para no caer en el aburrimiento y sentarse con más alegría a la mesa. Aquí van 17 nuevas ideas para levantare de la mesa con más entusiasmo. Hummus, nueces y granadas |
Col rizada, tortilla, y queso queddar |
Guisantes, tomate y huevo frito |
Salsa marinara, huevo escalfado y queso parmesano |
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Plátano, mantequilla de almendras y semillas de Chia |
Dátiles, queso feta y almendras |
Aguacate, habas, y brotes de soja |
Repollo con tomate, huevos duros, y semillas de sésamo negras |
Higos, queso requesón y semillas de sésamo |
Pera, requesón y miel |
Cantalupo, Ágave, queso feta y nueces |
Mango, limón y mozzarella |
Huevo frito, salsa, cilantro y frijoles |
Manzana, queso Rochefort y miel |
Salmón ahumado, pepino, queso crema y cebollino |
Apio, sultanas, mantequilla de cacahuete |
Fresas, queso de cabra, habas, balsámico y sal |
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Los 10 Peores Alimentos Para La Salud Cardíaca
Creamos una lista de 10 alimentos y bebidas principales, no nutrientes complicados, que son malos para la salud, para que sepas qué no debes comer y por qué, de manera simple y directa.
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Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.