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En la vida cotidiana pueden pasar muchas situaciones para las cuales debemos estar preparados, ya que saber como reaccionar podría ayudarnos a salvar la vida de nuestros familiares o seres queridos. ¿Cómo practicar la maniobra de Heimlich a una persona que se esta atragantando?
Aunque lo hemos visto en películas o programas de televisión, saber como realizar esta maniobra en la vida real puede ser muy diferente.
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¿Cómo detener una hemorragia?
Existen diferentes tipos de hemorragias, desde una pequeña herida hasta lesiones arteriales que podrían ser fatales. Como primer paso, debes comenzar por lavarte las manos y colocarte guantes descartables.
1- Recuesta a la persona y cúbrela con una manta, ya que el sangrado puede provocar una disminución en la temperatura del cuerpo que podría causar hipotermia y emporar la situación de la herida.
2- Limpia con cuidado la herida, sin remover objetos de gran tamaño en caso de que los haya.
3- Aplica presiòn directa sobre la herida durante 20 minutos. No te detengas a revisar si la hemorragia se detuvo ya que esto podría hacerla comenzar nuevamente.
4- Si hay mucha pérdida de sangre, utiliza más gasas o compresas.
5- Si la persona sigue sangrando, aplica presiòn directa sobre la arteria local. “Los puntos de presión del brazo se encuentran en su interior, por encima del codo y debajo de las axilas. Los puntos de presión de las piernas se encuentran detrás de la rodilla y en la ingle. Apreta la arteria principal en estas zonas contra los huesos. Mantén los dedos estirados y con la otra mano continúa haciendo presión sobre la herida.”
6- Una vez que hayas detenido el sangrado, deja el miembro inmobilizado y cubierto con gazas.
¿Cómo tratar una quemadura severa?
 Es importante recordar que cualquier quemadura de alto grado debe ser tratada por un médico. En caso de que no tengas la posibilidad de ser asistido por un médico de inmediato, utiliza este método recomendado por el Dr. Matthew Hoffman:
“En caso de haber sufrido una quemadura debes poner la zona afectada bajo un chorro de agua fría durante 10 minutos. Luego debes enfríar el área con una compresa húmeda. No coloques hielo, manteca o cualquier otro producto en contacto directo con la herida. Limpia la herida con mucho cuidado utilizando un jabón suave y agua fria. Toma ibuprofeno o algún otro analgésico para aliviar el dolor.”
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¿Por Qué Debes Lavarte Los Dientes Antes De Tomar Café?
Los dentistas dicen que es mejor cepillarse los dientes antes de tomar el primer café de la mañana si deseas proteger tu sonrisa.
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