¿Pérdida Del Olfato En El Covid-19?

Respiración Profunda: Técnicas y Beneficios

Respirar correctamente puede influir en algunas de las funciones del sistema nervioso simpático, como la regulación de la presión arterial, la digestión. Te enseñamos las pautas para una buena respiración.

Cómo Lograr Un Equilibrio Hormonal Para Una Vida Saludable

Las hormonas desempeñan un papel vital para el bienestar de nuestro organismo. Hoy traemos para ti una guía completa sobre la importancia del balance hormonal en nuestra salud.

¿Qué Alimentos NO Es Recomendado Lavar?

En contra de la creencia popular, algunos alimentos no necesitan ser lavados en absoluto. Esta guía le mostrará 10 tipos diferentes de alimentos que no necesitan ser lavados.

Al Elegir Un Tipo De Alcohol, Elige El Vino Tinto

Estudios anteriores han demostrado que el vino tinto es estimulante para el cerebro y describieron muchos otros beneficios conocidos para la salud del vino tinto, entre ellos promover la salud a largo plazo del sistema digestivo.

Si Tienes Alguno De Estos 10 Síntomas Acude a Un Médico

Cara roja, distrofia de uñas... si tienes alguno de estos síntomas acude a un médico.

Reduce El Dolor Del Nervio Ciático Con Estos Ejercicios

Si estás sufriendo de este tipo de dolor y malestar persistente, te recomendamos practicar estos 6 sencillos ejercicios de estiramiento que puedes realizar en pocos minutos, desde la comodidad de tu cama.

¿El Alzheimer Podría Ser Causado Por Hongos? ¿Es Verdad?

Esta enfermedad degenerativa no tiene cura, pero una nueva evidencia ha surgido para indicar que en realidad esta condición podría ser causada por hongos. Aquí te contamos toda la información.

30 Consejos Para Disfrutar De La Comida De Forma Más Sana

Gracias a los siguientes 30 consejos, ¡podrás preparar alimentos saludables y aún más deliciosos sin ningún esfuerzo adicional!

¿Problemas Suelo Pélvico? 5 Ejercicios Que Debes Hacer

Los trastornos del suelo pélvico no son un tema popular entre las mujeres, ya que hay un estigma abrumador que los rodea. Te mostramos 5 grandes ejercicios para mejorar esta condición.

¿Todo El Día Sentado? 5 Minutos Bastan Para Dormir Mejor

Si pasas todo el día sentado y no duermen bien, tal vez necesitas estirar este músculo de la cadera que te impide descansar.

Medicina China Usando Un Solo Cubo De Hielo

¿Sabes todo lo que un simple cubo de hielo es capaz de hacer por ti? Increíble lo que un método tan simple como este puede conseguir. ¡Prueba esta antigua técnica de medicina tradicional china!

10 Mitos Comunes Del Cáncer De Piel Que Necesitas Saber

Desafortunadamente, los mitos y malentendidos son comunes en nuestras vidas llenas de información, especialmente cuando se trata de enfermedades mortales como el cáncer de piel.

Cómo Identificar El Glaucoma y Tratamiento

El glaucoma, sus causas, síntomas y medidas preventivas.

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Fribomialgia

Esta guía te informará sobre todo lo que necesitas saber sobre la fibromialgia.

Comer Aguacates Tiene Tantos Beneficios Para Tu Salud

Consumir aguacates tiene tantos beneficios para tu salud. Aquí te presentamos 10 razones para que no falten en tu dieta semanal.

Si Quieres Mejorar Tu Estado De Ánimo Consume Esto

¿Te sientes decaído, cansado o melancólico? Estas 10 comidas te darán la energía necesaria para levantar tu ánimo.

Así Te Avisa Tu Cuerpo De Un Ácido Fólico Bajo

¿Son bajos tus niveles de ácido fólico? Averígüalo leyendo los síntomas aquí.

¿Tienes Encías Sangrantes? Te Damos 6 Posibles Causas

El sangrado de las encías responde a una enfermedad llamada periodontitis. Te mostramos las 6 causas más comunes del sangrado de encías y que puedes hacer al respecto.

Recarga Tus Niveles De Energía Con Estos 15 Tips

Si te estas quedando sin energía, no dejes de probar estos consejos...

Disminuye La Presión Arterial En 10 MINUTOS Haciendo Esto

Estos ejercicios simples pero muy efectivos están garantizados para ayudarte a normalizar tu presión arterial en poco tiempo.

4 Comidas Que Benefician El Sueño y Otras 3 Que Lo Perjudican

Las horas más tentadoras para comer son las de la noche, y aunque no hay nada malo en ello, debemos saber qué comer y qué evitar comer para conseguir una noche de sueño plácido.

¿Dolor De Garganta? Prueba Estos 8 Alimentos

Estos 8 alimentos te proporcionarán los nutrientes esenciales que necesitas para superar el dolor de garganta.