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Frank Suárez te enseña, en función de tu edad y frecuencia cardiaca, el ritmo que necesitas al hacer ejercicio para obtener los mejores resultados y no poner en peligro tu corazón.
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Te contamos 6 plantas medicinales para bajar la presión arterial, puedes cultivarlos en tu jardín o en una maceta, con constancia y una alimentación adecuada podemos cuidar nuestra salud con los regalos que nos da la naturaleza.
La Jubilación, Según Los Propios Pensionistas
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La vida nos regala grandes tesoros. Impagables regalos de la naturaleza que debemos ser capaces de apreciar. Te presentamos las más bellas palabras que el mundo nos regala.
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¿Quieres aumentar la capacidad pulmonar y fortalecer tus pulmones? Utiliza esta técnica increíblemente eficaz.
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¿Sufres de dolor de pies? Este masaje de 2 minutos le ayudará a aliviar los síntomas.
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