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Según el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, después del cáncer de piel, el tipo más común de cáncer en hombres es el cáncer de próstata, aproximadamente 1 de cada 7 hombres se les diagnosticará este tipo de cáncer durante su vida. Estás estadísticas son muy preocupantes, ya que muchos señores ni siquiera saben en qué lugar de su cuerpo está la próstata. La próstata es una glándula del tamaño de una nuez y se encuentra justo debajo de la vejiga, en la base del pene. Es una parte vital del sistema reproductivo masculino y su principal función es asegurar la llegada de los espermatozoides a la vagina. Lo hace mediante la producción de un fluido alcalino que protege a los espermatozoides a partir de las condiciones ácidas en el cuello uterino. Cuando hablamos del cáncer de próstata sabemos que la edad es el factor de riesgo número 1, pero hay otros factores claves que pueden aumentar o reducir el riesgo de sufrir de esta enfermedad. Aquí te presentamos los 10 factores de riesgo más importantes que todo hombre debería conocer. |
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1. Historia Familiar Si tienes algún familiar de primer grado que le fue diagnosticado cáncer de próstata en el pasado, tu factor de riesgo es doble que el de una persona sin antecedentes familiares de cáncer de próstata. Al igual que las enfermedades del corazón pueden ser hereditarias, lo mismo ocurre con el cáncer de próstata.
2. Exceso de Peso El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de próstata. Los hombres con sobrepeso u obesidad corren el riesgo de desarrollar una forma más agresiva de cáncer de próstata, según un estudio del Centro Médico Naval de San Diego.
3. Actividad sexual en edades tempranas Un estudio publicado por la revista internacional BJU encontró que cuanto más se masturbe un hombre en edades entre los 20 y 30 años, más posibilidades tiene de desarrollar un cáncer de próstata. Los investigadores creen esto es causado por los niveles elevados de testosterona, que se eleva más dependiendo la actividad sexual masculina.
4. Actividad sexual frecuente en hombres mayores de 50 Por otro lado, los hombres mayores de 50 años que lleven una frecuente y activa vida sexual reducirán el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer. Según un estudio publicado por el Journal of Sexual Medicine, las pruebas de laboratorio encontraron que la composición bioquímica de los espermatozoides cambia cuando un hombre se involucra en relaciones sexuales y reduce la masturbación. |
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5. Ejercicio frecuente Hacer deporte puede afectar directamente la probabilidad de padecer cáncer de próstata. Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que el ejercicio físico moderado proporciona un impulso al sistema inmunológico, favorece el desarrollo de producción de células "cazadoras" que combaten las células cancerosas. Además, se especula que la quema de grasa también disminuye los riesgos de desarrollar el cáncer de próstata.
6. Experiencias anteriores con Cáncer Los hombres que sufrieron otras formas de cáncer en el pasado son más propensos a desarrollar cáncer de próstata. Diferentes estudios han encontrado que los hombres que sufren de cáncer en los riñones, vejiga, pulmones, tiroides y piel se encuentran en un grupo de riesgo mucho más alto de desarrollar cáncer de próstata.
7. ETS Las infecciones o la prostatitis tiende a aumentar las probabilidades de contraer cáncer de próstata. Según un estudio de la Universidad de Michigan, los hombres que tenían enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea o la sífilis son más propensos a desarrollar cáncer de próstata en el futuro, especialmente en los casos crónicos. Es importante mencionar que estos resultados aún no son 100% verídicos.
8. Alcoholismo A pesar de que un vaso de vino al día es bueno para el corazón, beber licores más fuertes, más de 5 veces a la semana, duplica el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la Universidad de California, todavía no está claro cómo el alcohol aumenta el factor de riesgo, pero los investigadores sugieren que es porque interrumpe los mecanismos de reparación del ADN natural del cuerpo |
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9. Una dieta rica en calcio Los investigadores todavía no están seguros de cómo nuestros hábitos alimenticios aumentan el riesgo de cáncer de próstata, pero varios estudios han encontrado que una dieta rica en calcio aumenta el riesgo de cáncer de próstata. A los hombres con edades comprendidas entre los 19 y 70 años se les recomienda no consumir más de 1.000 mg de calcio al día, y a los hombres mayores de 71 limitarse con una cantidad de 1,200mg por día. También es muy recomendable no consumir más de 2.000 mg por día.
10. La vasectomía Una Escuela de Salud Pública de Harvard en un estudio encontró que los hombres que pasaron por una vasectomía tienen un 10% de aumento en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Además, dependiendo de qué tan temprano en la vida se llevó a cabo el procedimiento, mayor es el riesgo. Es importante señalar que la Asociación Americana del Urólogos se opone a estos hallazgos.
Entonces ¿Qué puedes hacer para minimizar los riesgos? La mayoría de los factores de riesgo son genéticos, y todavía es imposible cambiar la composición genética de uno. Sin embargo, si usted mantiene una dieta saludable, puede disminuir significativamente sus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Es muy aconsejable para los hombres mayores de 40 años un chequeo cada año, y aún más a menudo si estás en uno de los grupos de riesgo antes mencionados. Fuente: goldjournal.net |
