Tomar una pastilla puede ser una tarea desafiante tanto para niños como para adultos. Puede causar incomodidad y frustración, e incluso retrasar la recuperación, ya que no todas las drogas pueden triturarse o reemplazarse con sustitutos. La cubierta protectora de la píldora se disuelve en la boca, dejando un sabor amargo que muchas personas encuentran desagradable. Algunos temen ahogarse o vomitar cuando intentan tragar una pastilla entera. Sin embargo, hay ocho formas recomendadas para facilitar la deglución de las pastillas.
Este método sugiere una manera de tragar fácilmente la pastilla sin tener que probarla. Todo lo que necesitas hacer es hacer un pequeño corte en un osito de goma o en un trozo de fruta cítrica e insertar el medicamento dentro. Esto cubrirá efectivamente el medicamento y evitará que toque tu lengua. Luego puedes masticar el osito de goma o la fruta cítrica antes de tragar y beber agua si es necesario. Para los niños pequeños, es mejor dividir la fruta o el osito de goma en trozos más pequeños para que sea más fácil tragarlos.
Muchas personas tienen dificultades para tomar pastillas porque no están acostumbradas a tragar objetos grandes. Esto hace que el recubrimiento de la píldora se disuelva, revelando el sabor desagradable y provocando renuencia y escupirla. Sin embargo, existe un método exitoso para superar esto, utilizando caramelos de varios tamaños y texturas para practicar la deglución sin miedo al amargor. Al aumentar gradualmente el tamaño de los dulces, puedes entrenar a tu cuerpo para tragar objetos más grandes, lo que te facilitará tomar pastillas en el futuro. Después de unos días de práctica, podrás tragar fácilmente las pastillas sin dudarlo.
Los niños a menudo enfrentan dificultades para tomar pastillas debido al miedo o la incomodidad. Sin embargo, un estudio realizado en 2010 encontró que entrenar con dulces era un método efectivo para mejorar su capacidad para tomar medicamentos. Durante el experimento, se entrenó a los niños para que inclinaran la cabeza de diferentes maneras mientras tomaban el medicamento con dulces. Después de solo 14 días de entrenamiento durante 10 minutos cada vez, todos los niños pudieron tragar pastillas sin ningún problema. Sin embargo, es importante tener en cuenta que se debe tener cuidado y evitar dar dulces más grandes que el tamaño del medicamento para prevenir cualquier riesgo.
Si tiene problemas para tomar tu medicamento con agua, hay otra técnica que puede probar. En lugar de tomar la píldora y luego beber agua, intenta llenarte la boca con agua primero. Luego, deja caer la pastilla dentro con cuidado y traga todo junto. Este método puede ayudar a que la píldora se trague sin problemas y rápidamente. Solo recuerda que esta técnica implica una gran cantidad de agua y no se recomienda para niños.
Para facilitar la deglución de las pastillas y reducir la sensación desagradable en la boca, intenta tomarlas con bebidas que tengan un sabor fuerte y una textura espesa. El jugo de naranja y los batidos son buenas opciones, pero ten cuidado de no mezclar ciertos medicamentos con jugo de toronja, ya que puede causar una sobredosis.
Antes de probar este método, es importante verificar si puedes tomar tu pastilla con algo más que agua. Si puedes, usa una cucharada de un alimento con textura líquida como mantequilla de maní, yogur, helado o mermelada que mantendrá la píldora en su lugar. Estos alimentos generalmente se tragan sin masticar, por lo que enmascararán la presencia de la píldora y facilitarán su toma.
Si tienes problemas para tragar pastillas, hay un truco simple que puedes probar. En lugar de intentar tragar la píldora directamente, colócala en la parte posterior de la lengua y bebe un líquido con una pajilla. La acción de bombeo requerida para extraer el líquido a través de la pajilla puede ayudar a que la píldora baje sin problemas. Este método puede ser particularmente útil para los niños que pueden tener dificultades para tragar pastillas.
Cuando se trata de tomar pastillas, el consejo común es inclinar la cabeza hacia atrás. Sin embargo, existe un enfoque alternativo que puede ser más efectivo, especialmente para aquellos que tienen problemas para tragar pastillas. Este método consiste en colocar la pastilla en el centro de la lengua, tomar un sorbo de agua sin tragar y luego inclinar la cabeza hacia adelante hasta que la barbilla toque el pecho. Al hacer esto, la píldora flotará en la boca sin tocar la lengua, lo que facilitará la deglución. Se ha encontrado que este método es efectivo tanto para niños como para adultos, y muchos participantes en estudios lo reportaron como el método más efectivo para ellos.
Una vez que hayas probado las diversas técnicas propuestas en el artículo y determina cuál funciona mejor para ti, administrar pastillas y medicamentos a tus hijos será pan comido. ¡La mejor de las suertes y desearte a ti y a tu familia lo mejor en salud!
