1. Historial de quemaduras solares
Si te quemaste con facilidad cuando eras un niño, los daños en la piel pueden seguir en tu edad adulta y convertirse en cáncer de piel en el futuro. Los adultos que sufren quemaduras solares también están en riesgo. Por esta razón, es importante proteger la piel cuando se está al aire libre, usando protector solar, ropa protectora y un sombrero.
2. Cáncer de piel/genes en la familia
¿Conoces a alguien de tu familia que haya tenido cáncer de piel? Ya sea un hermano, un padre o un abuelo, puede existir la posibilidad de que tu también te veas afectado. Hay ciertos tipos de cáncer de piel que son hereditarios y están causados por mutaciones genéticas. Si tienes antecedentes familiares de cáncer de piel, asegúrate de hablar con tu médico.
3. Tener la piel clara o pecas
Las personas con piel clara tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel debido a que hay menos pigmento en la piel que protege contra los duros rayos UV. Aun así, esto no significa que los que tienen la piel más oscura sean inmunes, ya que cualquiera puede padecer cáncer de piel. Pero los que tienen pecas o tienen menos melanina son más susceptibles.
4. Ser pelirrojo
Una mutación genética en el ADN de los pelirrojos puede aumentar la tasa de cáncer de piel. Esto también puede decirse de las personas con ojos azules. Por ello, es fundamental que se protejan del sol.
5. Alturas elevadas
Si vives en una región de gran altitud, esto significa que estás más cerca de la luz solar, lo que aumenta el riesgo de cáncer de piel. Esto es especialmente cierto para las personas que vuelan con regularidad, como los pilotos, o las personas que viven en regiones extremadamente soleadas, como Florida, o zonas montañosas, como Denver.
6. Tratamientos con radiación
Las personas que han sido expuestas a la radiación para el tratamiento de afecciones como la psoriasis, el eczema o el acné pueden tener estas zonas de la piel vulnerables al cáncer de piel.
7. Productos químicos
Al igual que el arsénico y el alquitrán, los productos químicos se han relacionado con el aumento de las tasas de cáncer de piel. También hay ciertos medicamentos que causan fotosensibilidad en la piel y se ha descubierto que aumentan el riesgo de cáncer de piel.
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