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La Importancia Del Equilibro Hormonal En Nuestra Salud y Bienestar

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El Redactor: Jessica Q. R.

Las hormonas desempeñan un papel vital para el bienestar de nuestro organismo. Las hormonas trabajan en el sistema endocrino como unas mensajeras químicas que viajan a través del torrente sanguíneo, enviando señales a nuestro cuerpo para hacer ciertas cosas en determinados momentos. Sin embargo, cuando no funcionan adecuadamente nos pueden llevar a un desequilibrio hormonal y en consecuencia generar diversas enfermedades. Hoy traemos para ti una guía completa sobre la importancia del balance hormonal en nuestra salud.

11 Signos Que Muestran Que Tienes Un Desequilibrio Hormonal

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Hay algunas condiciones y enfermedades derivadas de desequilibrios hormonales. Esta lista te ayudará a conocer 11 signos de problemas hormonales como la tiroides, la diabetes o el embarazo.

Equilibra Tus Hormonas De Forma Natural Con Estos Consejos

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Un desequilibrio hormonal puede afectar muchos aspectos de tu salud. Algunos efectos secundarios comunes pueden ser la infertilidad, el aumento de peso, la depresión, la fatiga, el insomnio, reducción de la libido, así como la pérdida de cabello. Afortunadamente, hay maneras de equilibrar tus hormonas de forma natural. Aquí te presentamos 10 maneras de conseguir este equilibrio.

Estas 6 Cosas Te Causan Desequilibrio Hormonal Sin Saberlo

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Tanto los hombres como las mujeres presentan desequilibrios hormonales que pueden reflejarse en forma de cambios físicos o del estado de ánimo, ante los que hay que acudir al médico. Sigue leyendo y encontrarás 5 cosas que quizás no sabías que pueden interferir en los niveles y el desempeño de tus hormonas.

Estas 6 Hormonas Son Cruciales Para Nuestra Salud

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Todo el tiempo, nuestro cuerpo está atravesando por complejos procesos gracias a nuestras hormonas.Cuando ellas no funcionan correctamente, usualmente debido a nuestra dieta o estilo de vida, nuestra salud está en riesgo. El cuerpo humano tiene por lo menos 50 hormonas , pero en esta ocasión vamos a echarle un vistazo a las seis más importantes.

Estas Hormonas Pueden Hacer Que Subas De Peso

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Existen numerosas hormonas en el cuerpo humano que pueden contribuir al aumento de peso si sus niveles están fuera de balance. Ganar peso es fácil y está influenciado por factores como el estrés, la edad, la genética y las malas elecciones de estilo de vida. Tener cualquiera de estas 9 hormonas desequilibradas puede conducir a un aumento de peso, así que asegúrate de seguir leyendo para saber cómo puedes mantenerlas bajo control.

Cómo Mejorar Tu Desequilibrio Hormonal

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Los desbalances hormonales son cada vez más comunes y hoy el 75% de las mujeres tiene síntomas del síndrome premenstrual. Dolores de cabeza que aparecen en un momento determinado del ciclo menstrual, cólicos abdominales, alteraciones del estado de ánimo, etc. Te contamos cómo puedes equilibrar tus hormonas.

Engaña a Tus Hormonas Con Estos Consejos Para Perder Peso

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A medida que los investigadores continúan descubriendo la causa del exceso de peso, y cuanto antes descubramos qué hace que ganemos peso y lo mantengamos, antes podremos encontrar una cura para la obesidad. Echemos un vistazo a cómo la última ciencia sobre la pérdida de peso lo está facilitando.

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