Mientras que los especialistas en sueño aseguran que sentirse un poco alerta por las tardes es parte de los ritmos circadianos humanos normales, sentirse cansado y adormecido sistemáticamente durante todo el día, pero no antes de acostarse puede ser una señal de que algo va mal. Muchos factores pueden causar este problema, tanto los malos hábitos como las condiciones de salud.
