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Cuando estamos enfermos buscamos todas las maneras de aliviarnos, pero al visitar a profesionales de la salud, salimos del consultorio con miles de recetas de fármacos que a veces no nos ayudan como deseamos y pueden traer otros trastornos. En este artículo les presentamos una variedad de alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a curar dolencias de manera natural. |
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Si pasas la mayor parte de tu día sentado en alguna de estas posturas, presta atención porque pueden ser perjudiciales para tu salud. Te contamos también cómo poner remedio.
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La ciática, cuando no es causada por una hernia discal puede deberse a la presión que ejerce uno de los músculos del glúteo (el piriforme) sobre el nervio ciático. Aquí tienes 3 maneras muy eficaces de evitar esa dolencia o acabar con el dolor.
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Estar en cuarentena en casa no solo es aburrido, sino que también conlleva muchos riesgos para la salud, debemos ser conscientes de tratar de evitar estar inactivos. Aquí hay algunos consejos.
