Como si necesitáramos más pruebas de la importancia de los perros en nuestras vidas, un estudio reciente, publicado en la revista Circulation Journal de la Asociación Estadounidense del Corazón, sugiere que tener un compañero canino aumenta la longevidad. Esta conclusión se basa en no menos de 70 años de observación y análisis. Los investigadores analizaron estudios publicados desde 1950 hasta mayo de 2019 que evaluaron la propiedad de un perro y su asociación con la mortalidad. La investigación incluyó 10 estudios que arrojaron datos de más de 3 millones de participantes.


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