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Las Personas Optimistas Son Más Longevas

Las personas optimistas tienen mayores probabilidades de sobrevivir hasta los 85 años o más, según un estudio que trató de medir el efecto que tiene el optimismo en la esperanza de vida.

El Secreto De La Longevidad De La Reina Inglesa

La Reina de Inglaterra celebró su 92 cumpleaños este año. Al seguir su estilo de vida, puedes aumentar tus posibilidades de vivir tanto tiempo.

Los Italianos Nos Enseñan a Vivir Más Años

El secreto del pueblo europeo más longevo nos enseña cómo vivir más y mejor. La fórmula es simple, amigos y familia alargan la vida.

Alarga Tu Vida Con Un Masaje En Tus Rodillas

La medicina tradicional china dice que en la rodilla se encuentra el llamado punto de longevidad. Masajearlo todos los días puede reportarnos muchos beneficios.

Los Secretos Antienvejecimiento De Acciaroli, Italia

Parece ser que los secretos para vivir más años se encuentran en la pequeña aldea de Acciaroli en Italia. ¿Quieres conocerlos? Conoce la razón por la que estos habitantes viven tantos años.

Falsas Creencias Sobre El Ejercicio En La Tercera Edad

Abordemos juntos estos 6 mitos comunes del ejercicio y obtengamos el poder para una vida feliz y activa.

Descubre Donde Vive La Gente Más Sana Del Planeta

¿Quieres saber donde viven las personas más saludables y centenarias del mundo? Sigue leyendo.

¿Cuántas Tazas De Café Debes Beber Para Estar Saludable?

Millones de personas en todo el mundo no pueden comenzar su día sin una taza de café, y para muchos, no basta solo con una taza, pero como la mayoría de otras cosas, el exceso puede causar un gran daño.

Taquicardia: Completa Guía Sobre Esta Condición

Todo lo que necesitas saber sobre esta condición.

Posturas De Yoga Para Regularizar Tu Apetito En 5 Minutos

Para lograr controlar comer en exceso, prueba estas 8 efectivas posturas de yoga, te llevará menos de 5 minutos cada una.

5 Efectivas Estrategias Para Evitar Comer En Exceso

Si eres de las personas que comen en exceso, podrías aprender cómo controlarlo. Todo lo que necesitas hacer es seguir estas 5 estrategias para lograrlo.

¡El Deterioro Cognitivo Por La Edad Podría Ser Reversible!

El declive cognitivo relacionado con la edad es algo que todos hemos llegado a aceptar, pero un nuevo estudio ha demostrado que el proceso podría ser reversible. Sigue leyendo para más información.

7 Consejos Para Una Vida Sana y Feliz

Aunque el paso del tiempo es algo que no podemos evitar, si que podemos desarrollar costumbres y sanos hábitos para vivir más años y con mejor calidad. Presta atención a nuestros 7 consejos.

10 Legítimas Razones Para Comer Más Chocolate Negro

¡Buenas noticias para los amantes del chocolate! Ahora tienes hasta 10 excusas reales para comer más chocolate negro. Lee este artículo y descubre 10 beneficios para la salud.

Neuropatía: Síntomas, Prevención y Tratamiento

La neuropatía es una complicación que puede ser causada por diferentes condiciones. Si actualmente sufres sus síntomas, aquí te presentamos una guía con una información que te puede interesar.

20 Consejos Para Reducir La Ansiedad y El Estrés

El estrés y la ansiedad son algunas de las peores enfermedades que afligen la vida de personas de nuestra edad. Por eso te dejamos estas 20 técnicas para tener una vida agradable y feliz.