10 Secretos De Belleza y Longevidad De Sofía Loren

8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente

Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.

Una Única Inyección Puede Acabar Con La Ceguera Genética

Este novedoso tratamiento genético es capaz de revertir la ceguera causada por una condición genética del ojo con una sola inyección ocular.

El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar

Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.

Bacterias Relacionada Con La Enfermedad De Hígado Graso

Un nuevo estudio está creando conciencia sobre una cepa de bacteria llamada Klebsiella que también causa la enfermedad del hígado graso.

4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda

Los movimientos y técnicas que te mostraremos a continuación pueden ayudarte a disipar la tensión en la espalda, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.

Te Presentamos 10 Tipos De Legumbres y Sus Beneficios

Echemos un vistazo más de cerca a 10 de las legumbres más saludables y más accesibles (sin ningún orden en particular) y descubramos cuáles son las más adecuadas.

¿Cuáles Son Los Mariscos Con Más Beneficios Para La Salud?

Los mariscos tienen múltiples beneficios tanto para la salud mental que han sido respaldados por la ciencia. A continuación te presentamos los mariscos más saludables así cómo los beneficios que tienen para nuestra salud.

El Riesgo De Contagio Al Usar Los Inodoros Públicos

Los investigadores han sospechado durante mucho tiempo que podrías contraer ciertas enfermedades después de descargar un inodoro contaminado.

El Café Es Bueno… Pero Estas 10 Bebidas Son Mejores

Si estás pensando en tomar menos café o dejarlo del todo, te presentamos 10 bebidas saludables con las que lo puedes sustituir.

El Mapa Completo de Nuestros Puntos de Presión

Aprende dónde están ubicados los más importantes puntos de presión en las manos y en los pies.

10 Legítimas Razones Para Comer Más Chocolate Negro

¡Buenas noticias para los amantes del chocolate! Ahora tienes hasta 10 excusas reales para comer más chocolate negro. Lee este artículo y descubre 10 beneficios para la salud.

Tus Oídos Pueden Decir Más De Tu Salud De Lo Que Piensas

Resulta casi increíble pensar que nuestros oídos pueden ser capaces de hacer algo más que escuchar, sin embargo, son de hecho, responsables de otras tareas importantes. A continuación te presentamos 7 artículos con toda la información.

Averigua Qué 5 Alimentos Te Harán Dormir Bien Esta Noche

Descubre 5 alimentos con excelentes propiedades que desconocías y que acabarán con tus problemas a la hora de ir a dormir. Buenas noches y dulces sueños.

10 Hábitos Alimenticios Que Vale La Pena Incorporar

Las dietas y los planes alimentarios pueden ser difíciles de cumplir, y no necesariamente darán lugar a ningún éxito a largo plazo. Estos son los 10 hábitos alimenticios más saludables que puedes adoptar.

¿Por Qué Es Importante No Exagerar En El Consumo De Fibra?

Existen dos tipos de fibras la soluble y la no soluble, y ambas son necesarias para mantener nuestra salud. Para conocer más sobre los beneficios y las contraindicaciones en el consumo de fibra, continúa con nuestro artículo.

Pierde Peso Después De La Menopausia Con Estos 10 Hábitos

Si eres culpable de alguno de los siguientes errores en hábitos alimenticios después de la menopausia, ¡comienza a corregirlos hoy mismo!

¿Por Qué Es Tan Importante El Hierro En Nuestro Cuerpo?

El hierro es un elemento indispensable para el funcionamiento de nuestro organismo. En esta ocasión recopilamos la información más importante sobre este mineral tan esencial en nuestro cuerpo.

Jarabe Para La Tos Con Bourbon Hecho En Casa

Esta es la receta que solía preparar mi abuela para combatir los efectos de la tos y el resfriado. Toma nota: