Nuestros 7 Artículos Sobre La Importancia Del Cuidado Del Colon

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Estos 5 Suplementos Te Ayudan a Reducir El Dolor Articular

Si alguna vez has experimentado alguna molestia en las articulaciones o te has lesionado, entonces sabes que resulta bastante doloroso. A continuación el doctor Borja Bandera nos explica cuáles son los 5 suplementos para ello.

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¿Tomas Melatonima Para Dormir Mejor?

La melatonina está siendo uno de los suplementos más utilizados para dormir mejor y optimizar el descanso. ¿Sabes si lo estás utilizando bien?

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Cómo Quemar Grasa Después De Los 40

A medida que envejecemos el uso de la grasa corporal en forma de energía se hace mas difícil, pero si evitamos estos errores mencionados en el video podemos lograr usar esa grasa como energía.

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¿Tronarse Los Dedos Es Malo?

¿Tronarse los dedos es malo? En este video revelamos porqué tronar o sonar tus huesos destruye tus articulaciones y ni siquiera lo sabes. ¡Si tienes por costumbre tronar los dedos, no te pierdas este video!

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6 Síntomas De Fibrosis Pulmonar Que Deberías Conocer

¿Sabes qué es la fibrosis pulmonar y cuáles son sus principales síntomas? Se estima que a nivel mundial se detectan 35 casos de fibrosis pulmonar por cada 100,000 personas. A continuación te presentamos los 6 principales síntomas.

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Aprende a Preparar Una Torta Keto Con 2 Ingredientes

La mejor torta de chocolate, KETO con sólo 2 ingredientes, un bizcocho increíble. Sin harinas, sin azúcar refinadas, sin aceite, económica. Y  por supuesto muy húmeda y chocolatosa ideal para los adictos al chocolate.

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Cómo Hacer Queso Fresco Con 3 Ingredientes

Queso fresco casero sin cuajo con leche normal. Receta fácil y sin complicaciones. Este queso lo puedes usar para preparar postres, comerlo en ensaladas, canapés o como postre con azúcar, miel, frutos secos y fruta. Una auténtica maravilla.

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Cómo Hacer Tres Mayonesas Saludables En Casa

Una manera muy fácil y saludable de hacer MAYONESA , con pocos ingredientes y poca grasa. Te enseñaré como hago mis 3 Mayonesas de sabores favoritas, mayonesa de siracha, mayonesa ranch y mayonesa de cilantro.

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Cómo Preparar Tres Postres Que No Engordan

Tres recetas de postres saludables hechos con ingredientes naturales. Cheesecake con fresas, un Smoothie Bowl y un Carrot Cake Mug Cake. Te encantarán.

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Cómo Aliviar El Dolor De La Planta Del Pie

La fascitis plantar o espolón calcáneo pueden generarnos diversas molestias y dolores en la zona plantar del pie, afectando en gran medida nuestra calidad de vida. Te contamos cómo solucionarlo.

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Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"

Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.

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Cómo Eliminar Las Arrugas De La Zona Del Bigote

Hoy os traemos unos ejercicios faciales para eliminar el código de barras. Estas arrugas verticales que se forman en la zona del bigote.

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Te Presentamos 34 Remedios Caseros Que Sí Son Efectivos

A continuación traemos para ti 34 remedios caseros que han sido probados y han demostrado que realmente funcionan. Alivia la caspa, los labios secos, las ojeras, la piel seca, los poros dilatados y mucho más con estos sencillos trucos.

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Limpia y Desintoxica El Colon Natural y Efectivamente

Es importante eliminar toda acumulación de toxinas y heces que han sido almacenadas con el pasar de los años. Aprende como limpiar y desintoxicar tu colon correctamente.

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¿Funciona Hacer Yoga Para Perder Peso?

Este video, esta joven nos cuenta su experiencia practicando yoga por 365 días, cómo ha cambiado su vida en un año y también sobre la clásica pregunta ¿es posible bajar de peso con yoga?

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Solo Necesitas 3 Ingredientes Para Preparar Este Flan

El día de hoy te invitamos a preparar un delicioso y rápido flan de plátano o banana con tan solo 3 ingredientes. Tan solo necesitarás leche, plátanos y huevos.

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Aprende a Hacer Unas Buenas Porras Caseras

¡Aprende con este vídeo a preparar una buenas porras caseras en menos de 10 minutos! La receta es muy fácil y rápida de hacer, además es parecida a la de los churros.

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¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung

Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones

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10 Consejos Que Funcionan Para El Cansancio

El cansancio, la astenia y el agotamiento físico están muy ligados a procesos de depresión y sin embargo se dan tras épocas de ansiedad y nerviosismo.

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Receta Española: Haz Tus Propios Filipinos Saludables

Hoy te traemos un video con el que aprenderás a preparar paso a paso esta deliciosa receta española. Se trata de los clásicos filipinos, unas galletas cubiertas de chocolate especialmente sabrosas.

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Harina De Trigo: Un Veneno Para La Tiroides

Interesante video del doctor Frank Suárez donde nos invita a dejar de comer productos realizados con harina de trigo para evitar problemas con la tiroides.

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Si Tus Pies Se Hinchan a Menudo, Aquí Hay Un Buen Remedio

A continuación te presentamos un remedio casero para eliminar la hinchazón en los pies y en los tobillos causada por la retención de líquidos, que es tan habitual durante la temporada de calor.