Una Completa Guía Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Artritis

Aumenta La Vitamina E De Tu Dieta Con Estos Alimentos

La vitamina E es comunmente conocida como "vitamina de la juventud". Aquí tienes 6 alimentos que según los nutricionistas son los que más concentración tienen de esta vitamina con propiedades antioxidantes.

Uno De Los Virus Más Comunes Podría Provocar El Alzheimer

Alrededor de 30 millones de personas en todo el mundo tienen la enfermedad de Alzheimer, y ahora resulta que uno de los virus más comunes puede ser un precursor de la enfermedad...

Qué Debes Beber y Qué NO Debes Antes De Hacer Ejercicio

Para obtener los beneficios del deporte necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de hacer ejercicio. Te aconsejamos que debes beber y no beber antes de hacer deporte.

Conoce Las Propiedades De La Okra

Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.

Sólo Necesitas Estas 9 Cucharadas Para Estar Sano

Sólo una cucharada de estos ingredientes por día puede hacer milagros. Presta atención porque son fuente de salud y vitalidad.

Limón: 15 Datos Saludables Que Te Sorprenderán

El limón tiene una variedad de usos y beneficios que enriquecerán tu vida y salud. Descúbrelos en este artículo.

12 Afirmaciones Falsas Sobre La Diabetes

Estas 12 afirmaciones relacionadas con la enfermedad no son ciertas.

Alimentos Para Conservar Un Hígado Saludable

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y para que desempeñe un correcto funcionamiento te recomendamos el consumo de estos 15 alientos.

Los Probióticos: Una Parte De La Dieta Humana Ancestral

Los probióticos constituyen una buena parte de la dieta ancestral y son conocidos por ser una especie de "buenas bacterias", ya que nos proporcionan una gran riqueza de beneficios para nuestra salud. Aquí te presentamos toda la información.

8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente

Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.

8 Extrañas Cosas a Las Que Puedes Ser Alérgico

Las alergias extrañas enumeradas a continuación, que son tan raras y extrañas, casi parecen inventadas. Resulta que las cosas que parecen las más obvias y ordinarias realmente podrían representar una amenaza para los demás.

Guía: Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Colágeno

Si alguna vez te has preguntado qué es el colágeno y de qué es responsable, entonces has venido al lugar correcto.

Cómo Aliviar El Dolor Por Gases Intestinales Con Remedios

Los problemas comienzan cuando el gas abdominal producido en el intestino queda atrapado. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden aliviar eficazmente el dolor causado por los gases intestinales.

13 Remedios Naturales Que Son Efectivos Para La Artritis

La artritis es un tipo de trastorno que implica la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo Vamos a discutir 13 consejos para tomar medidas preventivas contra la enfermedad, así como también cómo aliviar sus síntomas.

Desmentimos 7 Mitos Comunes Respecto a La Salud Mental

Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.

6 Raros Signos De Que Vas a Sufrir Un Ataque Al Corazón

Aunque no puede ver tu corazón latiendo en su pecho, hay signos externos visibles que pueden indicar si algo anda mal con su corazón. ¡Aquí tienes 6!

15 Cosas Que Hace Tu Cuerpo En 24 Horas y No Sabías

Si creíste que sabías todo lo que hace tu cuerpo estás equivocado. Te ayudamos a comprender todo lo que hace tu cuerpo en 24 horas aunque no te des cuenta.

Cómo Terminar Con Tu Adicción Al Azúcar

¿Podemos realmente liberarnos de las cadenas de nuestra adicción al azúcar? La respuesta es sí. Te contamos cómo hacerlo en 7 pasos sencillos que puedes comenzar a practicar hoy mismo.