
Cera gris
Si la cera es gris sin ningún otro síntoma, no hay nada de qué preocuparse, ya que probablemente solo sea polvo. Este color de cerumen es una cosa común entre los habitantes de ciudad porque el aire en las ciudades puede estar bastante contaminado.
Cera con rastros de sangre
Si notas rastros de sangre al limpiar los oídos, puede ser indicativo de un tímpano perforado. En este caso, tus oídos pueden verse afectados por infecciones, que pueden provocar otitis y pérdida de audición. Es por eso que debes visitar al doctor.
Color marrón
Si la cera es marrón, puede indicar que tu cuerpo ha pasado por un momento muy estresante. Es por eso que debes tratar de pasar un par de días en un ambiente tranquilo y pacífico.
Cerumen negro
Si sucede solo una vez, no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si te pican los oídos y la picazón empeora, entonces debes consultar a un médico, porque podrías tener una infección por hongos.

Cerumen blanco
Esto puede significar que hay una falta de vitaminas y minerales dentro de tu cuerpo, especialmente cobre y hierro. En este caso, se recomienda agregar frijoles y avena a tu dieta. No es una mala idea tomar vitaminas.
Cera que huele desagradable
Si hay un fuerte olor desagradable proveniente de la cera, puede ser indicativo de una infección dentro de tu oído medio. Además del olor, es posible que también escuches un ruido o que tus oídos piten de vez en cuando. Si tienes estos síntomas, debes visitar a un otorrinolaringólogo.
Cera líquida
Si la consistencia del cerumen ha cambiado recientemente, puede indicar el inicio de un proceso de inflamación. Si esto te sucede, vale la pena organizar una cita con un especialista.
Cera seca
La explicación más fácil para el cerumen seco es la falta de grasas magras dentro de tu cuerpo. Aparte de eso, otras razones podrían ser dermatitis u otras afecciones de la piel que pueden resecar la piel.
Fuente: brightside
Imágenes: depositphotos
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