El uso de las botellas de plástico está muy extendido, pero seamos sinceros, ¿conocemos las consecuencias reales que esto implica sobre nuestra salud? Estamos a punto de descubrir que los los efectos en nuestro cuerpo varían según el tipo de plástico utilizado. Es posible que nunca te hayas informado sobre esto, aunque todas las respuestas se encuentran justo en la parte inferior de la botella.
Verás cierto tipo de letras marcadas cerca o en la base de la tapa de tu botella de plástico. Entre las más comunes encontramos PET, PVC, HDPE y PP. Si no te resultan familiares, vamos a ayudarte a descifrar su significado. Esperamos que esto te ayude a tomar decisiones más acertadas en la compra de tus botellas de agua.
Esto es o que significa cada marca:

1. PET or PETE:
Es el material plástico más utilizado en el embalaje de los productos que más consumimos; se utiliza sobre todo para el agua y para las botellas de refrescos. Este tipo de plástico es diseñado únicamente para uso individual y es difícil de descontaminar, lo que significa que el uso repetido es perjudicial. Cuanto más se use, más alto es el riesgo de lixiviación y bacterias. Además los metales y los productos químicos liberados por este material pueden alterar el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo.

2. HDP or HDPE:
El HDPE es un tipo más duro de plástico , y a menudo se utiliza para envasar leche, botellas de detergente, botellas de aceite, juguetes y algunas bolsas de plástico. Expertos afirman que éste es el tipo más seguro de plástico que puedes elegir a la hora de comprar agua embotellada, ya que casi no libera ningún producto químico. Esto significa que el agua es más limpia, lo que ocasiona efectos perjudiciales mínimos sobre su salud.

3. PVC or 3V:
Este símbolo indica que el uso de PVC, un plástico altamente tóxico que es suave y flexible, generalmente se usa para envolver alimentos, botellas de aceite, anillos de dentición, juguetes, y el embalaje de la ampolla. Se dice que los productos químicos que libera tienen graves consecuencias en nuestro cuerpo, ya que suponen efectos sobre nuestras hormonas. Los expertos sugieren evitar los envases fabricados con el PVC y tratar de encontrar una alternativa al mismo.

4. LDPE:
Aunque este tipo de plástico no libera sustancias químicas en el agua, es poco probable que veas esta etiqueta en una botella de agua, debido a que el material de polietileno de baja densidad no se utiliza en su producción. Por el contrario, lo encontrarías en el envasado de alimentos, en el caso de que quieras evitarlo. LDPE puede liberar productos químicos de alta peligrosidad en los alimentos que consumes.

5. PP:
Los vasos de yogur y el jarabe están embalados en este tipo de envases de plástico de color blanco o semi-transparente, conocido como PP (polipropileno plástico). Este tipo de material es resistente, ligero y resistente al calor. Este material no se funde fácilmente en caso de calentamiento. En general, es un tipo de plástico bastante seguro, y también puede bloquear la entrada de humedad, grasa y productos químicos.

6. PS:
PS significa poliestireno - un tipo de plástico barato y ligero que se utiliza para una amplia gama de productos. A menudo hemos utilizado vasos desechables de plástico especialmente para beber, cartones de huevos, cubiertos de plástico de picnic y contenedores de comida para llevar alimentos. PS debe restringirse y usarse solamente a corto plazo, ya que sustancias cancerígenas peligrosas pueden desprenderse de ella cuando se calienta.

7. PC o plástico sin etiqueta:
Este es potencialmente el plástico más peligroso que se encuentra en el mercado. Si alguna vez te encuentras una etiqueta con este símbolo "PC" en botellas de plástico (o sin ninguna etiqueta en absoluto), asegúrate de mantenerte alejado de ella tanto como sea posible. Se refiere a una categoría general de materiales de policarbonato y "otros" plásticos, que contienen productos químicos que pueden filtrarse en los alimentos o bebidas que haga contacto con él. Ejemplos del uso de este material incluyen botellas de agua y recipientes para alimentos. No es nada recomendable reutilizar o reciclar este tipo de plástico.
Nota: Estos tipos de plásticos no sólo se utilizan en productos alimenticios y bebidas. También los encontramos en artículos de uso diario en el que no pueden afectar directamente a nuestra salud, tales como tuberías de agua, señales, ropa, muebles, cortinas de baño, textiles, artículos de papelería, aislamiento, pañales, equipos médicos, etc. No obstante, debemos ser siempre conscientes de de los materiales y productos químicos incluidos en cada productos que compramos, teniendo especial cuidado en aquellos que están presentes en bebidas y alimentos.
            
            
             
        
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Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
            
            
             
        
        Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.
            
            
             
        
        Trucos Sencillos para un Sueño Reparador
Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
            
            
             
        
        5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas
Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
            
            
             
        
        ¡Nunca Imaginé Que Esta Fuera La Mejor Parte Del Aguacate!
¿Estás acostumbrado a rebanar un aguacate por la mitad y tirar la gran semilla que contiene? Después de leer este artículo, ¡estamos seguros de que dejarás de hacerlo!
            
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        Ejercicios De Ritmos Latinos Especiales Para La Tercera Edad
La experta en fisioterapia Mariana Quevedo nos presenta en esta ocasión una rutina completa de ritmos latinos especialmente diseñada para los adultos mayores.
            
            
             
        
        Lo que no sabes de las Bebidas “sin azúcar”
Si aún eren consumidor de bebidas azucaradas "diet", te damos 6 buenas razones para dejar de hacerlo.
            
            
             
        
        Orégano: el remedio natural que sorprende
El orégano no solo sirve para condimentar la pizza, esta sabrosa especia es conocida también por ser un remedio natural para diferentes problemas de salud. ¿Quieres conocerlos?
            
            
             
        
        Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende
Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.
            
            
             
        
        11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día
El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
            
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        Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente En Casa
Aquí te traemos las mejores formas de disminuir la tensión rápidamente en casa sin pastillas.
            
            
             
        
        11 Motivos Para Consumir Brócoli
Descubre 11 razones de peso para comenzar a consumir brócoli, na de las verduras con mayores propiedades y beneficios.
            
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        5 formas sencillas de calmar la ansiedad
¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.
            
            
             
        
        Cómo El Café Afecta a Tu Cuerpo Durante El Día
Conoce en profundidad cómo reacciona tu organismo después de beber una taza de café.
            
            
             
        
        Estira 14 músculos clave para tu salud
¿Quieres mantener la flexibilidad muscular, reducir el dolor y mejorar la movilidad? Los siguientes estiramientos te dirán exactamente qué músculo está estirando.
            
            
             
        
        Cabeza ligera gracias a tus pies
Prueba con la antigua técnica del masaje de pies y verás como el dolor desaparece en tan solo unos minutos.
                
                