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Sandía: Ideas, Recetas, Beneficios y Cómo Cortarla

 La sandía es la fruta del verano por excelencia. Como ya no queda tanto para la estación más calurosa del año, hemos preparado una divertida recopilación con nuestros posts más sabrosos y útiles sobre esta fruta veraniega. 
 
 
 
 
La sandía es la fruta del verano por excelencia. La sandía es rica en vitaminas A, B y baja en azúcares. Aprovechar la riqueza vitamínica de las sandías es una buena manera de disponer de estas vitaminas de forma natural sin tener que recurrir a los complementos, que pueden causar sobredosis.
 
La mayoría de nosotros comemos sólo la carne rosada y jugosa de la sandía. Sin embargo, ¡la corteza es completamente comestible también! Y además la corteza es muy beneficiosa para la salud. De hecho, alrededor del 95% del valor nutricional de una sandía proviene de la corteza.
 
Muchos creen que las semillas de una sandía son un incómodo dolor de cabeza cuando comes esta sabrosa fruta, pero una vez secas, son comestibles y tienen un alto valor nutricional. Están llenas de proteínas, vitamina B y otras vitaminas, magnesio, hierro, potasio, fósforo, cobre, zinc y manganeso.
 
La sandía es la fruta del verano por excelencia. Pero dado su tamaño, ¿cuál es la mejor manera de cortarlas? En este video, veremos cómo cortar la fruta grande en 9 formas inteligentes.
 
¿Cuántas veces compraste una hermosa sandía en tu supermercado local, y descubriste al llegar a casa que la fruta era amarga o que no tenía apenas sabor? Esto es algo que nos sucede a todos, ¡pero seguro que no tiene por qué ser así! A continuación te mostramos 7 características que indican que la sandía que estás a punto de comprar es mala:
 
Cuando llega el calor y es sofocante, todos empezamos a desear tomar algo frío y dulce para refrescarnos. Sin embargo, muchas golosinas congeladas pueden hacer daño a tu cintura, causando que se acumulen los kilos de sobra. Afortunadamente, hay opciones saludables disponibles que te ayudarán a mantenerte fresco sin sentirte culpable, como el increíble sorbete de sandía con un solo ingrediente que puedes encontrar a continuación:
 
Esta es una de esas recetas que hará que cuando tus invitados entren por la puerta digan: “¡oh que lindo! Estamos seguros de ello. Esta pizza de sandía es la nueva reina del verano y es una delicia de la que todos pueden disfrutar. ¡Es saludable y fácil de hacer! Un verano no es verano sino comes sandia ¿Verdad? 
 
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