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Señales De Un Mal Funcionamiento De Los Riñones

 Todos los días, nuestro cerebro procesa mucha información y nuestro cuerpo realiza miles de acciones. Vivir en un mundo tan agitado hace que sea extremadamente fácil perder los mensajes que tu cuerpo te envía. Las consecuencias de perder estas señales pueden ser graves.

 

Para ayudarte a indentificar posibles problemas te presentamos una lista de signos que indican que tus riñones no están funcionando correctamente. ¿Tu cuerpo te ha enviado alguna de estas señales?

 
10. Dificultad para dormir
síntomas indican insuficiencia renal

Cuando tus riñones no funcionan correctamente, significa que las toxinas no pueden salir del cuerpo en la orina y permanecen en la sangre. El aumento en los niveles de toxinas hace que sea difícil conciliar el sueño. 

Advertencia: las personas con enfermedad renal crónica suelen padecer de apnea del sueño. Este es un trastorno que hace que su respiración se detenga cuando duermen. Estas pausas pueden durar de un par de segundos a un minuto. Después de cada pausa, la respiración normal regresa con un fuerte bufido. Los ronquidos fuertes continuos son una señal clara de que debe ir a ver a un médico. 


9. Dolores de cabeza, fatiga y debilidad general.

Los riñones sanos convierten la vitamina D en nuestros cuerpos para ayudarnos a mantener huesos fuertes y producir una hormona llamada eritropoyetina. Esta hormona juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Cuando los riñones no funcionan correctamente, comienzan a producir menos EPO. La disminución resultante de los glóbulos rojos produce una fatiga rápida de su cerebro y músculos. 

Advertencia: es común que las personas con enfermedad renal crónica tengan anemia. Si estás descansando y durmiendo mucho, pero todavía te sientes cansado y débil, debes visitar a tu médico sin demora.

 

8. Tener la piel seca y con picazón

Los riñones saludables eliminan los desechos y el exceso de líquido de la sangre, lo que ayuda a mantener la cantidad adecuada de minerales en la sangre. La picazón y sequedad de la piel indican un fallo de los riñones para mantener el equilibrio adecuado de minerales y nutrientes que pueden provocar enfermedades óseas y renales. 

Advertencia: si tienes picazón y sequedad en la piel, intenta mantenerte más hidratado. Antes de tomar cualquier medicamento para la picazón, consulta a tu médico. Ciertos medicamentos contienen ingredientes que podrían dañar aún más tus riñones.
 

7. Mal aliento y sabor metálico
síntomas indican insuficiencia renal

Cuando los desechos se acumulan en la sangre, cambian el sabor de los alimentos y dejan un sabor metálico en la boca. Tener mal aliento es otro signo de tener demasiadas toxinas en el torrente sanguíneo. Además, puedes no sentir deseos de comer carne y perder el apetito, lo que puede conducir a una pérdida de peso no saludable. 

Advertencia: hay una serie de razones por las cuales los alimentos pueden tener un sabor metálico. Normalmente, el sabor metálico desaparecerá una vez que se haya tratado la causa supuesta. Sin embargo, si el sabor continúa apareciendo, debes contactar con tu médico. 


6. Falta de aliento

La falta de aliento debido a la enfermedad renal es originada por dos cosas. Primero, el exceso de líquido en el cuerpo se traslada a los pulmones cuando los riñones no funcionan correctamente. En segundo lugar, la anemia priva a tu cuerpo de oxígeno y esto provoca falta de aliento. 

Advertencia: Existen una serie de razones para la dificultad para respirar, como insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, asma y cáncer de pulmón. Si notas que está constantemente sin aliento después de un pequeño esfuerzo, debes contactar con tu médico de inmediato.

 
5. Hinchazón de tobillos, pies y manos

Los riñones que no funcionan bien no eliminarán el exceso de líquido del cuerpo. Esto conducirá a la retención de sodio que causa hinchazón en los tobillos, los pies y las manos. La hinchazón de las partes más bajas de su cuerpo también puede indicar enfermedades cardíacas y hepáticas o problemas en las venas de las piernas. 

Advertencia: A veces, tomar medicamentos, reducir la sal y eliminar el exceso de líquido en tu cuerpo puede detener la hinchazón. Si esto no ayuda, entonces necesitas un tratamiento diferente.

4. Tener dolor de espalda

La insuficiencia renal puede provocar dolor de espalda que generalmente es profundo y se encuentra justo debajo de la caja torácica. Se puede sentir en la parte frontal de la ingle o en el área de la cadera también. El dolor de espalda y piernas puede ser causado por quistes renales, que son grandes sacos llenos de líquido que se forman en los riñones y son el resultado de una enfermedad renal poliquística. 

Consejo: El dolor de espalda causado por insuficiencia renal se acompaña de náuseas, vómitos, micción frecuente y temperatura corporal alta. El dolor de espalda normal que no tiene correlación con el riñón se comporta de manera diferente: el dolor es más localizado y ocurre de repente, tampoco hay fiebre. Por lo tanto, si sigues experimentando dolor de espalda y las pastillas para aliviar el dolor no son efectivas, visita a tu médico.

3. Ojos hinchados
síntomas indican insuficiencia renal
Una señal temprana de que el sistema de filtro de los riñones está dañado es la aparición de proteínas en la orina, lo que puede producir hinchazón alrededor de los ojos. La hinchazón alrededor de los ojos se puede explicar por el hecho de que tus riñones están filtrando una gran cantidad de proteína en la orina en lugar de mantenerla y distribuirla por todo el cuerpo. 
Consejo: Si estás seguro de que tu cuerpo está recibiendo suficiente descanso y proteínas, pero continúas notando hinchazón alrededor de sus ojos llama a tu médico de inmediato. 
2. Presión arterial alta
Tus riñones y el sistema circulatorio dependen uno del otro. Los riñones tienen pequeñas nefronas que filtran los desechos y los líquidos extra de la sangre. Si los vasos sanguíneos se dañan, las nefronas que filtran su sangre no reciben suficiente oxígeno y nutrientes. Esta es la razón por la presión arterial alta es la segunda causa de insuficiencia renal. 
Consejos: Aprende a controlar tu presión arterial alta para evitar la insuficiencia renal. Agrega alimentos ricos en ácido fólico ya que se dedica a la producción de glóbulos rojos y pueden ayudar a prevenir la anemia. 
1. Cambios en la micción
Tus riñones son responsables de producir orina y eliminar el desperdicio. Los cambios en la frecuencia, el color, el olor y la apariencia no deben ignorarse. Los tipos comunes de cambios incluyen una mayor necesidad de orinar, ver sangre en la orina y tener orina espumosa.
Fuente brightside
Imágenes: depositphotos
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