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Receta: Limonada Casera Con Hierbabuena

 Cuando hace uno de esos días en el que el calor no nos deja, lo mejor es tomarse algo fresquito para refrescarse y dejar al cuerpo con una buena sensación. Te presentamos una forma de elaborar limonada casera añadiéndole un toque de hierbabuena, una receta humilde y sencilla pero que sin duda, es el mejor remedio contra el calor que hemos encontrado, ¡además de barato, rápido y saludable!
 

 

receta limonada
 
Ingredientes (6 vasos)
Solo hacen falta cuatro ingredientes para preparar esta bebida para toda la familia, que además de deliciosa y refrescante, nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo por la acción del limón.
- 1,5 litros de agua
- 3 limones
- 10 ramas de hierbabuena o menta
- azúcar al gusto
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Preparación

1. Llenar una jarra o cualquier otro recipiente similar donde vayamos a servir la limonada y llenarlo con el agua. Lavamos los limones, les extraemos el jugo y lo añadimos a la jarra.

2. Cortamos en pedazos medianos las cáscaras de los limones y las hojas de hierbabuena y las añadimos a la jarra.

3. Finalmente, añadimos el azúcar al gusto y mezclamos el contenido de la jarra con intensidad. Colocamos la jarra en el refrigerador hasta que se quede muy fría.

4. Servimos la limonada casera con algunos cubitos de hielo y si hubiera sobrado, el resto de la hierbabuena sin cortar. ¡Listos para refrescarse!

Fuente

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