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Señales En Tus Pies Que Revelan Sobre Tu Salud
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La neuropatía periférica puede ser un verdadero desafío, especialmente para los adultos mayores. Pero puede controlar sus síntomas con estos ejercicios suaves.
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¿Tienes problemas con la pérdida de masa muscular? Aquí te mostramos cómo combatirla…
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Los coágulos sanguíneos no tratados pueden provocar complicaciones potencialmente mortales. A continuación, se indican algunas vitaminas que pueden ayudarte a disolverlos de forma segura.
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Disfruta cada segundo de tu vida, porque cada segundo cuenta. Sé consciente de toda la sabiduría que has adquirido y vive una vida adulta plena y feliz con estos sabios consejos.
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¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
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Conoce cuáles son esos 10 alimentos que deberías evitar después de los 40.
Estiramientos Importantes Para La Cadera y Los Muslos
Para la salud de la cadera y los muslos, se recomienda realizar los siguientes estiramientos y ejercicios.
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A continuación se presentan las 10 pruebas de salud más importantes que las mujeres mayores de 40 años deben hacerse.
Estas 10 Frutas Deben Consumirse Con Moderación
Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.
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¿Sabes cual es la mejor dieta para diabéticos Tipo 2 y si hay alimentos prohibidos? En este vídeo te voy a contamos la verdad sobre la alimentación para la diabetes tipo 2.
Alivia La Tensión y La Fatiga Ocular Con Este Ejercicio
Creo que todos podríamos beneficiarnos de un poco de ejercicio y relajación en el área de los ojos, ¡y esta técnica está garantizada para reducir la fatiga ocular en solo 2 minutos!
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Te contamos las mejores alternativas naturales para sustituir definitivamente el azúcar de tu dieta.
¿Qué Beber Después De Comer Para Una Mejor Digestión?
¿Qué deberias beber después de comer para lograr una mejor digestión?
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La conjuntivitis es una afección que puedes tratar en casa con productos de venta libre y cosas que ya tienes en casa. Aquí te damos algunos consejos útiles.
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Los investigadores vinculan los sofocos y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Te lo contamos.
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¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.
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Tomar un suplemento de equinácea puede tener grandes efectos en su salud.
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A continuación te decimos por qué es importante tomar en cuenta la interacción entre algunos alimentos y ciertos medicamentos.
Avance Médico Para Reducir Un 90% Los Tumores De Vejiga
Un nuevo estudio ha demostrado que los nanorobots autopropulsados reducen los tumores de vejiga en un 90%.
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Este artículo presenta 7 conceptos erróneos sobre los alimentos y bebidas que los diabéticos deben y no deben comer.
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Todos sabemos que la avena es saludable, ¡pero es mucho más saludable de lo que crees! De hecho, podría reducir la progresión de la enfermedad coronaria.
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Los alimentos seleccionados, los suplementos que tomas y la calma que se sientes alrededor de tu médico pueden afectar tu presión arterial ...
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Un estudio actual revela qué tipos de café preparado en máquina aumentan los niveles de colesterol más que otros.
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Una sustancia presente en muchos fármacos neuro terapéuticos está provocando anomalías congénitas cuando se toma durante el embarazo. Los investigadores descubrieron por qué.
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Estos 10 sencillos trucos para la glucosa que te ayudarán a restablecer el equilibrio, mejorar tu estado de ánimo.
¿Diabetes Tipo 2? Evita Cometer Estos Errores En Tu Dieta
Al tratar de asegurarse de mantener hábitos saludables, los diabéticos a menudo pueden cometer errores no intencionales que pueden causarles más daño que bien. Averigüemos por qué.
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Los mejores trucos para hacer la siesta: cuánto tiempo es demasiado, qué tipo de siesta necesitas y cuánto tiempo debe dormir para que sea efectiva.
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A continuación el Dr.Humber, médico internista y gastroenterólogo nos habla sobre los 10 errores comunes que nos impiden perder peso.
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