¿El chocolate relaja y el pescado nos hace inteligentes? Investigaciones en todo el mundo están demostrando que se escon.. Leer más
Este Doctor Cuenta Cómo Superó Su TOC
En este video este doctor nos cuenta una historia personal que le sucedió cuando tenía 21 años. Tras una discusión con un amigo sufrió de una serie de síntomas que le acompañaron durante un tiempo, un trastorno obsesivo compulsivo. Qué le pasó, cómo
¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?
En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.
Come 1 Vez Al Día Durante Un Mes, y Verás Lo Que Ocurre
No pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados!
Estos 14 Alimentos Te Ayudaran a Reducir El Hambre
¿No puedes tener de 3 a 5 comidas al día debido a tu apretado horario? Por lo tanto, estos 14 alimentos te ayudarán a no comer en exceso con seguridad!
¿Deberías Comer Nueces Todos Los Días?
Si comes solo un puñado de nueces al día, ¡verás todo tipo de cambios positivos en tu salud y bienestar! ¡Definitivamente también te gustará lo que verás en el espejo!
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Trastorno Borderline?
El trastorno Borderline se caracteriza principalmente por inestabilidad emocional, pensamiento dicotómico, impulsividad, y relaciones interpersonales caóticas.
Cultiva y Siembra El Hermoso Árbol De La Amistad
Una vez sembrada una nueva amistad, es necesario proveerla de nutrientes y agua, dejarla respirar, protegerla de los posibles daños y por sobre todo, brindarle mucho amor.
Hoy Es Un Buen Día Para Agradecer...
El agitado ritmo de la vida cotidiana no nos permite observar las maravillas que nos rodean. Abre los ojos y aprende a valorar las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa
Nuevos Usos De La Canela Que Desconocías
La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.
Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti
En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.
Remedios Naturales para Labios Suaves
Remedios naturales que le devolverán la vitalidad a tus labios.
¿Sufres De Estreñimiento? Considera la Raíz De Achicoria
La planta Cichorium se divide en dos especies: una es ampliamente conocida como endivia (Cichorium endivia) y la otra como achicoria (Cichorium pumilum). En este artículo, examinaremos el perfil nutricional de la planta de achicoria.
Ten Cuidado Si Consumes Huevo Todos Los Días
Los huevos son uno de los alimentos que forman parte de la canasta básica, por lo que es fácil encontrarlos en cualquier lugar, sin embargo, el abuso también puede ser nocivo.
Remedios Caseros Para Tratar El Mareo Por Movimiento
Aquí te dejamos 6 remedios naturales y 7 consejos efectivos que te ayudarán a eliminar la sensación de mareo por movimiento.
Aprende Cómo Elegir Bien Las Frutas y Verduras
Esta infografía útil te ayudará a tomar decisiones correctas a favor de productos sabrosos y de calidad.
¿Dolor Entre Los Omoplatos? Esta Podría Ser La Razón
¿Cuáles son las causas más comunes de dolor entre los omóplatos y cuándo consultar a un médico? Descúbrelo en este artículo
¿Qué Es La Inflamación y Cómo Evitarla?
La inflamación es una condición que afecta diferentes partes del cuerpo, y genera hinchazón, enrojecimiento, dolor y temperaturas altas. Una forma de mejorar tu condición y tu estilo de vida es mediante una buena alimentación.
Hierba que fortalice cuerpo y mente
¿Alguna vez has oído hablar del cardo mariano? Es un remedio herbal que tiene muchos beneficios y usos para tu salud. Conócelos.
Desinflama Tu Vientre con Soluciones Naturales
Si alguna vez has experimentado colitis nerviosa, sabes que es un padecimiento bastante molesto. Las causas pueden ser diversas y hoy traemos para ti 4 remedios naturales para contrarrestar la colitis nerviosa.
Si Te Duele El Talón Al Levantarte Es Mejor Saber Esto
Muchas ocasiones podemos sentir molestias a las que no les prestamos tanta atención, es común que algunas personas se quejen al despertar de dolor en los talones, que también puede ocurrir al levantarse.
Papas moradas: un aliado natural para tu salud
Es posible que ya hayas oído hablar de las papas moradas: una nueva investigación descubrió que son un arma eficaz contra el cáncer.
10 Remedios Naturales Para Aliviar Los Cálculos Biliares
Los cálculos biliares son depósitos duros que se forman dentro de la vesícula biliar y que pueden ser muy dolorosos. Te contamos cómo puedes eliminarlos y tratarlos de forma natural.
Si Tienes Dolor Pélvico Estas Podrían Ser Las Causas
Las mujeres normalmente siente dolores en la pelvis, pero existen varios tipo de dolores que no deberías ignorar pues pueden ser síntoma de algo más grave.
Yogur Entero o Yogur Desnatado ¿Cuál Es Más Sano?
Durante décadas, se nos ha dicho que los lácteos enteros aumentan nuestro riesgo de enfermedad cardiovascular, pero ¿es cierto?
El Chocolate Negro y El Corazón Podrían Estar Relacionados
A continuación, te mostramos cómo el chocolate amargo puede ayudar a tu corazón y una revisión de la investigación que respalda estas afirmaciones.
¿Buscas Adelgazar? Prueba Agua De Jengibre
Te enseñamos a perder peso y conseguir un estómago plano bebiendo agua con jengibre todos los días.
¿Es El Ginseng La Hierva Más Sana Del Mundo?
De todas las hierbas medicinales conocidas por el hombre, el ginseng es probablemente la más legendaria de todas. Te contamos sus beneficios.
Apoyo Diario para Rodillas Más Firmes
Si tienes DOLOR DE RODILLA, seguramente te preguntarás qué puedes hacer en casa para solucionar o al menos mejorar este problema
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ataque Cerebral
Te ofrecemos una recopilación de los mejores artículos de Todo-Mail sobre está condición para que sepas como reconocerlo qué hacer si sospechas que podrías sufrir un derrama cerebral.
¿Pueden Los Cambios Climáticos Desencadenar Migrañas?
Las migrañas se encuentran entre las condiciones más molestas y debilitantes. Aunque no podemos controlar el clima, anticipar una migraña puede ayudarte a estar un paso por delante y disminuir la gravedad del ataque o prevenirlo por completo.
¿Te Duele El Hombro? Toma Nota
Si sufres este tipo de dolor, te damos una seria de ejercicios, estiramientos y auto masajes para las tendinitis de hombro y dolor de hombro. Presta atención y toma nota.
Ejercicios De Tai Chi Para Personas De La Tercera Edad
A continuación el experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Darte, nos muestra paso a paso los mejores ejercicios de Tai Chi especialmente diseñados para las personas de la tercera edad.
Consume Esta Leche Vegetal y Lleva Una Vida Sana
La leche de cáñamo es una bebida de origen vegetal que tiene muchos beneficios para la salud.
Hierbas y Especies Para Un Corazón Saludable
Añade hoy estas deliciosas hierbas y especias a su dieta para beneficiar la salud de su corazón.
¿Cuáles Son Las Frutas Que más Engordan? Aquí Las Tienes
Aquí tienes las frutas que más engordan, ordenadas por calorías para que puedas controlar la cantidad que tomas de algunas de ellas.
Los Beneficios Del Mangos Son Tan Amplios Como Maravillosos
Los mangos son algunas de las frutas más saludables del planeta. Aquí hay 8 beneficios para la salud de esta sabrosa fruta.
Un Tubérculo Que Es Un Regalo Para Tu Salud
A continuación el Dr. Borja Bandera nos explica a detalle sobre este valioso carbohidrato.
Estos Son Los Mejores Aceites Esenciales Para Las Arrugas
Existen muchacremas comerciales para el cuidado de la piel y el antienvejecimiento, sin embargo, muchas personas prefieren alternativas naturales como los aceites esenciales. Aquí te presentamos 17 opciones de aceites esenciales
Cómo Puedes Llegar a Una Edad Más Longeva
Según la Real Academia Española se define como longevidad a la calidad de longevo, lo que significa que la persona que logra vivir más tiempo a lo que normalmente viven las personas promedio.
¿Quién Diría Que Las Pasas Pueden Hacer Todo Esto Por Ti?
Las pasas han sido veneradas como un refrigerio saludable durante siglos. Aquí hay 10 increíbles beneficios para la salud de las pasas.
¿Te Enojas Con Frecuencia? Cuidado Con Las Consecuencias
El enojo es el sentimiento desagradable que llegamos a experimentar cuando nos sentimos contrariados, ya sea por las palabras, las acciones o las actitudes de otras personas. En la siguiente infografía te explicamos más detalladamente acerca de este
Alimentos Que Ayudan a Proteger Tu Cuerpo
¿Sabías que algunos alimentos si se combinan pueden ayudar a prevenir el cáncer? Te presentamos un menú diario con desayuno, comida, cena y aperitivos para ayudarte a mantener la mejor de las dietas.
Demencia: No Es Solo El Alhzeimer
¿Sabías que hay 5 tipos diferentes de demencia? Si no lo sabías, ¡aprende más sobre los diferentes tipos y descubre cómo prevenirlas!
Estos Síntomas Indican Un Excesivo Consumo De Sal
¿Sientes tu dedo anular hinchado o sufres constantes dolores de cabeza? Tal ves estés consumiendo demasiada sal. Haz clic en este artículo para comprobarlo y reducir el consumo de sal en tus comidas.
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