Relación Entre La Falta De Sueño y Salud Física y Mental

Estudio Indica Que Un Alimento Puede Mejorar La Depresión

Según un estudio preliminar, la psilocibina, el ingrediente principal de los hongos mágicos, puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Los datos de escaneo cerebral sugieren que la psilocibina afecta las redes cerebrales asociadas co

Estas Señales Podrían Indicar Una Deficiencia De Yodo

La deficiencia de yodo es un problema de salud común en todas las personas, no solo en mujeres embarazadas y niños. De hecho, se estimó que 2 mil millones de personas en todo el mundo padecen esta afección.

¿Menopausia? Todo Lo Que Necesitas Saber

La sensación de calor sofocante repentina y la ausencia del periodo indican que estás haciendo una transición silenciosa hacia la menopausia. Te contamos todo lo que debes saber en esta nueva etapa.

La Razón Detrás Del Antojo De Los Alimentos Salados

Los investigadores de Caltech, en los Estados Unidos, han identificado las neuronas que activan y disminuyen los antojos de los alimentos salados.

¿Qué Son Los Meningiomas y Cuáles Son Sus Síntomas?

¿Sabías que el tumor cerebral más común es benigno en más del 95% de los casos? Estamos hablando de meningiomas, un tipo de tumor cerebral que se desarrolla en los tejidos protectores que cubren el cerebro.

¿Sufres Alergias Nasales? Prueba Esto

La temporada de las alergias está sobre nosotros. Para hacer frente a la afección este año, tenemos algunos tratamientos naturales maravillosos que te ayudarán.

¿Por Qué La Vacuna Contra La Influenza Es Tan Importante?

Nos encontramos actualmente en plena temporada de resfriados y gripe , adicionalmente a esto aún estamos luchando contra la pandemia del Covid-19. Entonces resulta importante tener algunas consideraciones.

Dile Adiós a La Piel Seca Comiendo Estos 10 Alimentos

Existe una conexión directa entre los alimentos que comemos y cómo se siente nuestra piel, una conexión que puedes utilizar para abordar los problemas de la piel que estás experimentando.

Covid-19 y La Vacunas Rusa y China: Lo Que Debes Saber

Parece que Pfizer y Moderna pronto se unirán a la vacuna rusa Sputnik V y posiblemente a las dos vacunas líderes de China. Esto es lo que debes saber.

Cómo Conciliar El Sueño Si Te Despiertas De Noche

¿Qué debes hacer cuando se despierte en medio de la noche? No entres en pánico y sigue estos sencillos consejos respaldados por la ciencia que to adormecerán.

7 Posts Con Las Mejores Verduras De Hoja Verde

Los vegetales de hoja verde están cargados de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Mejora La Salud De Tus Huesos

Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.

Yogur Entero o Yogur Desnatado ¿Cuál Es Más Sano?

Durante décadas, se nos ha dicho que los lácteos enteros aumentan nuestro riesgo de enfermedad cardiovascular, pero ¿es cierto?

Alergias vs COVID-19 ¿Cómo Saber Distinguirlos?

Así es cómo puedes averiguar si los síntomas que puedes estar experimentando tienen más probabilidades de ser una alergia o el coronavirus.

¿Cómo Andan Tus Reflejos? 5 Ejercicios Para Averiguarlo

En busca de una actividad que puedas hacer con tus hijos o nietos ahora que pasan más tiempo en casa, aquí hay 5 actividades geniales y divertidas para poner a prueba sus reflejos y también los tuyos.

Qué Hacer Durante La Temporada De Influenza En La Pandemia

¿Cómo será la temporada de influenza combinada con el riesgo de Covid-19, en qué se diferenciará de las temporadas de años anteriores y qué podemos hacer para prepararnos?

11 Fuente De Proteína Vegetal Que Debes Incluir En Tu Dieta

Los alimentos de origen vegetal adecuados pueden ser excelentes fuentes de proteínas y varios otros nutrientes. A continuación te mostramos 8 grandes ejemplos.

Pruebas Para Detectar El Covid-19 ¿En Verdad Funcionan?

La prueba del coronavirus es la mejor manera de estimar hasta qué punto se ha propagado la peligrosa enfermedad. Nos permite aislar a las personas que tienen el virus, potencialmente incluso a aquellos que no presentan ningún síntoma.

El Covid-19 Podría Propagarse a Través Del Aire

Covid-19 puede propagarse aún más fácilmente de lo que se estimó previamente, y hasta la OMS ahora sugiere que puede estar en el aire. Esto es lo que esto significa para ti ...

La Píldora Masculina: Una Efectiva Forma De Anticoncepción

Un estudio reciente descubrió que una píldora de prueba podía bloquear la producción de esperma en los hombres al tiempo que era segura para su salud. El estudio se realizó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.

¡Cuidado! Mezclar Estos Productos De Limpieza Es Peligroso

Mezclar muchos productos de limpieza puede terminar de la peor manera posible, generando mezclas tóxicas y productos químicos corrosivos que se extienden por todo el hogar.

Desmentimos 7 Mitos Comunes Respecto a La Salud Mental

Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.

Cómo Debes Retirar De Forma Segura Los Guantes De Látex

Si usas guantes como protección contra el COVID-19, debes recordar algunos pasos importantes sobre cómo quitarlos y desecharlos adecuadamente para que no causen más daño que bien.