Relación Entre La Falta De Sueño y Salud Física y Mental

Estos 3 Factores Aumentan Tu Riesgo De Demencia

Si quieres reducir el riesgo de sufrir demencia, aquí tienes 3 factores que deberías tener en cuenta.

¡Las Hamburguesas y La Sal Son Verdaderos Enemigos!

Agregar sal a tu mezcla de hamburguesas no es muy buena idea. ¡Te contamos por qué!

Al Elegir Un Tipo De Alcohol, Elige El Vino Tinto

Estudios anteriores han demostrado que el vino tinto es estimulante para el cerebro y describieron muchos otros beneficios conocidos para la salud del vino tinto, entre ellos promover la salud a largo plazo del sistema digestivo.

Cómo Lograr Un Equilibrio Hormonal Para Una Vida Saludable

Las hormonas desempeñan un papel vital para el bienestar de nuestro organismo. Hoy traemos para ti una guía completa sobre la importancia del balance hormonal en nuestra salud.

8 Ejercicios De Respiración Para Perder Peso Más Rápido

Aprende los 8 ejercicios de pranayama que te ayudarán a controlar tu respiración mientras aceleras la pérdida de peso sin esfuerzo.

Mejora Tu Sistema Inmunológico Con Estos 10 Hábitos

Siguiendo estos 10 hábitos serás capaz de mejorar tus sistema inmunológico y hacer que tu cuerpo sea resistente a las enfermedades.

¡Impresionante! Un Corazón Impreso Tridimensionalmente

Médicos de la Universidad de Tel Aviv han encontrado un nuevo uso increíble para las impresoras 3-D. Estos expertos han impreso con éxito un corazón de tejido humano.

¿Qué Tan Peligrosos Son Los Sulfatos En El Champú?

Es posible que hayas notado una etiqueta "sin sulfato" o "sin SLS" impresa en los champús y otros artículos de cuidado personal. En este artículo, te explicaremos qué hacen los sulfatos.

8 Beneficios Saludables Del Kimchi Coreano

El kimchi se hace generalmente a partir de col fermentada. Descubre las propiedades de este gran alimento.

4 Comidas Que Benefician El Sueño y Otras 3 Que Lo Perjudican

Las horas más tentadoras para comer son las de la noche, y aunque no hay nada malo en ello, debemos saber qué comer y qué evitar comer para conseguir una noche de sueño plácido.

30 Consejos Para Disfrutar De La Comida De Forma Más Sana

Gracias a los siguientes 30 consejos, ¡podrás preparar alimentos saludables y aún más deliciosos sin ningún esfuerzo adicional!

Si Tomas Antiácidos, Esta Guía Es Para Ti

¿Tomas antiácidos de forma regular? Si es así, ¡quizás quieras echar un vistazo a estos 7 posibles efectos secundarios!

¡Tienes Que Probar Estas Recetas De Baño Desintoxicantes!

Estas ideas para el baño de desintoxicación lo dejarán con energía, relajados y tranquilos, así como liberando a su cuerpo de toxinas dañinas.

Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías

La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.

¿Por Qué Caminar Es Tan Bueno Para Tu Salud?

Sin lugar a dudas, no hay nada mejor que caminar para la salud y aquí te lo demostramos con nuestra selección de 7 artículos de Todo Mail.

Si Te Gustan Las Fresas, Tenemos Buenas Noticias Para Ti

Hoy traemos para ti 7 artículos sobre las fresas y además compartimos contigo deliciosas y saludables recetas.

Respiración Profunda: Técnicas y Beneficios

Respirar correctamente puede influir en algunas de las funciones del sistema nervioso simpático, como la regulación de la presión arterial, la digestión. Te enseñamos las pautas para una buena respiración.

¿El Alzheimer Podría Ser Causado Por Hongos? ¿Es Verdad?

Esta enfermedad degenerativa no tiene cura, pero una nueva evidencia ha surgido para indicar que en realidad esta condición podría ser causada por hongos. Aquí te contamos toda la información.

El Síndrome De Marfan: Una Enfermedad Sin Cura

El síndrome de Marfan es una condición genética que afecta los tejidos conectivos. Es principalmente una condición heredada, que afecta a 1 de cada 5,000 personas.