Muchas personas hacemos ejercicio, vamos al gimnasio y probamos diferentes dietas... Y en todo este tiempo ni siquiera n.. Leer más
Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana
Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.
6 Ejercicios Antiedad Para Rejuvenecer Tu Cuerpo
El Qigong es una técnica china que combina ciertos ejercicios físicos y meditativos. Practicar este método con regularidad no solo mejora tu salud física y mental, sino también prolonga tu vida.
Experimento: La Mejor Dieta Para Bajar De Peso
La doctora Adriana Fandiño le va a explicar cuál es la mejor dieta para adelgazar y bajar la barriga.
¿Tienes Los Brazos Algo Flácidos? Prueba Estos Ejercicios
Compartimos contigo este vídeo en el que se detallan unos sencillos ejercicios con los que podrás decir adiós a la flacidez y la grasa de los brazos.
Mejora Tu Condición Física En Solo 5 Minutos Al Día
Estos 7 ejercicios no te tomarán más de 5 minutos al día y se adaptan a cualquier nivel de condición física. Comienza a cambiar tu cuerpo desde hoy mismo.
Ejercicios Para El Síndrome Del Piramidal
El síndrome del piramidal es una de las causas más comunes de la ciática. En el vídeo mostramos los diferentes y sencillos medios de tratamiento para el síndrome del piramidal, un tratamiento directo mediante una pelota.
Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
¿Qué Le Hace la Coca Cola a Tu Salud?
Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.
Los 3 Mejores Alimentos Para Mantener Tus Riñones Sanos
Para mantener un buen funcionamiento de tus riñones lo más recomendable es llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y beber suficiente agua. Es por eso que te presentamos los 3 mejores alimentos para mantener tus riñones sanos.
Una Guía Completa Sobre Los Distintos Tipos De Tumores
El tumor es una masa anormal de tejido que se desarrolla en algún órgano del cuerpo, los tumores pueden ser de tipo canceroso o benignos. Hoy te presentamos una selección de 7 de nuestros mejores artículos sobre el tema.
¿Te Cuesta Aceptar Tu Cuerpo Que Envejece?
Envejecer es un proceso natural en todos los organismos vivos, sin embargo, a muchas personas les conflictúa el hecho de que su cuerpo envejezca y existe una falta de aceptación de este proceso vital.
Avances Médicos: Cambios En El Color De Los Ojos
Conoce más sobre las intervenciones para cambio de color de ojos y sus complicaciones en este video.
Los Alimentos Más Baratos Para Fortalecer Los Músculos
¿Haces ejercicio pero no te notas ni un poquito más fuerte? Quizás el problema esté en lo que comes...
Estudio Revela La Causa Fisiológica Del Estrés Crónico
Nuevas pruebas realizadas en ratones han revelado una proteína producida por el cerebro que puede ayudar a regular la producción de neurotransmisores importantes, incluidos los relacionados con las respuestas al estrés.
6 Raros Signos De Que Vas a Sufrir Un Ataque Al Corazón
Aunque no puede ver tu corazón latiendo en su pecho, hay signos externos visibles que pueden indicar si algo anda mal con su corazón. ¡Aquí tienes 6!
¿Duermes Mal? Deberías Hacerte Estas 9 Preguntas
Si tienes problemas para conciliar el sueño o bien te despiertas siempre cansado deberías hacerte estas 9 preguntas.
Los 12 Virus Más Letales Para Los Seres Humanos
La lucha contra otros virus ha tenido menos éxito, ya sea porque son demasiado nuevos para que podamos desarrollar una vacuna. Los 12 virus que discutimos aquí se encuentran entre los más mortales de la historia.
Errores Que Pueden Estar Afectando Tu Espalda Baja
Aquí hay 10 actividades diarias que podrían estar causando tu dolor de espalda y que debes tener en cuenta para poder detenerlas.
8 Pensamientos Intrusivos Nocturnos y Cómo Afrontarlos
¿Los pensamientos intrusivos obstaculizan tu sueño todas las noches? Esto es lo que puedes hacer.
7 Efectivos Remedios Coreanos Para Mejorar Tu Salud
Como sabemos la cultura coreana es el resultado de 3000 años de historia. Una de las áreas de interés sobre la cultura coreana es el cuidado de la salud y la belleza, y en esta ocasión traemos para ti 7 remedios coreanos.
¿Comes Huevos Diariamente? Por Estas razones Debes Hacerlo
Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?
¿Acaso Los Hombres Exageran Cuando Se Enferman?
La influenza es una molestia para todos nosotros, pero para un grupo particular de personas, alrededor de la mitad de la población mundial, es particularmente más difícil: los hombres.
6 Hormonas Cruciales Para Mantener Una Buena Salud
Cuando nuestras hormonas no funcionan correctamente, nuestra salud está en riesgo. Échale un vistazo a las seis hormonas más importantes que tenemos en nuestro cuerpo y conoce un poco más sobre ellas.
Estos 10 Tratamientos Médicos No Son Necesarios
Un estudio llevado a cabo en 2016 saco a luz una serie tratamientos médicos innecesarios que podrían evitarse y que mejorarían la calidad de vida del paciente. Aquí tienes el listado.
Evita Mezclar Estos Alimentos Con Medicamentos
A continuación te decimos por qué es importante tomar en cuenta la interacción entre algunos alimentos y ciertos medicamentos.
Guarda Las Cáscaras De La Papa. Tiene Muchos Usos
La humilde cáscara de la patata puede ser beneficiosa para la salud y la belleza. Descubre cómo...
Conoce Las Propiedades De La Okra
Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.
Descubre Si Consumes Más Azúcar de la Cuenta
¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
Cómo Darle Una Nueva Vida a Tus Músculos Después De Los 50
Prueba este tipo de entrenamiento, es ideal para los mayores de 50 años y le dará una nueva vida a tus músculos.
Hierba Medicinal Que Está Cargada De Beneficios Para La Salu
Tomar un suplemento de equinácea puede tener grandes efectos en su salud.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Cáncer De Próstata?
El cáncer de próstata ocupa el segundo lugar entre los cánceres en hombres, después del cáncer de piel. Este artículo trata sobre los tratamientos para el cáncer de próstata.
Si Padeces Insomnio Estos 4 Puntos De Presión Te Ayudarán
Estos puntos de acupuntura pueden ser realizados por cualquier persona sin importar su edad.
Increíble Lo Que Sucede Al Poner Hielo Sobre Tu Cuello
¿Se te hubiera ocurrido poner un cubo de hielo en tu cuello? Bien, pues esto podría traer beneficios para tu salud de los cuales nunca te hubieras imaginado, en este video te explicamos cómo hacerlo.
Estos Suplementos Te Ayudarán a Lucir Más Joven y Sano
Estos suplementos ayudarán a aumentar la producción de colágeno en su cuerpo.
Esta Deficiencia Común Podría Dañar Tus Nervios
Esta deficiencia común podría estar dañando tus nervios.
¿Cómo Hablar Con Alguien Con Demencia Senil?
La demencia senil es síndrome de naturaleza progresiva y que se caracteriza por el deterioro de la función cognitiva. Aquí te presentamos los mejores consejos para saber cómo hablar y cómo tratar a una persona con demencia senil.
¿Cómo Se Usa El Bicarbonato Con Limón y Para Qué Sirve?
¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.
Estos Son Los 4 Mejores Alimentos Para El Desayuno
Estas son las 4 mejores opciones de alimentos para incluir en tu desayuno.
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Aquí te presentamos 5 formas en que puedes ayudar a tu pareja cuando tiene un desafío con su salud.
8 Consejos Para Reducir Los Triglicéridos En Sangre
Los niveles altos de triglicéridos en sangre aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Estos sencillos cambios en el estilo de vida podrían ayudarte a controlar mucho mejor tus niveles de triglicéridos.
La Digestión Podría Mejorar Al Ingerir Esta Bebida Natural
¿Es esta bebida a base de manzana el nuevo secreto para una mejor digestión?
No Te Alarmes Si Sientes Estos 5 Signos Al Envejecer
En este artículo, nos centraremos en 5 síntomas perfectamente normales del envejecimiento que pueden sonar atemorizantes, pero generalmente son un efecto secundario normal del envejecimiento.
¿Qué Situaciones Nos Roban La Energía Diariamente?
La mayoría de las personas quisiéramos sentirnos con más energía durante el día, sin embargo, la realidad es otra. Entonces ¿por qué perdemos esa energía si nuestras actividades no son tan desgastantes físicamente.
¿Son Los Carbohidratos Lo Mismo Que El Azúcar?
La diferencia entre carbohidratos y azúcar es importante para tu salud.
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