Hoy en día hay muchas formas populares de bajar de peso. Algunas personas prefieren hacer dieta; otras hacen ejercicios .. Leer más
Suaviza Las Arrugas Faciales En Solo 5 Minutos
Este simpático chico coreano con su español perfecto nos enseña como darnos a nosotros mismos un masaje facial para reducir o difuminar las arrugas del rostro con una cuchara
Esto Es Lo Que Tus Uñas Revelan De Tu Salud
Tus uñas no son solo un accesorio de belleza. Están estrechamente conectadas a los sistemas de todo tu cuerpo. Aquí tienes algunas señales de que el estado de tus uñas podría estar indicando problemas de salud.
Come Un Pepino Al Día y Verás Lo Que Le Ocurre a Tu Cuerpo
¡Comer solo un pepino por día dará lugar a numerosos cambios positivos para la salud y beneficios de belleza!
Ningún Hongo De Las Uñas Resiste A Estos 3 Trucos
Si tus uñas de los pies o manos se han infectado con hongos, prueba estos tres eficaces consejos y conseguirás que tus uñas vuelvan a lucir radiantes.
Tu Popó Puede Revelar Datos Sobre Tu Salud
Hoy te hablaremos del color de tus heces y lo que significa. Cualquier cambio que puedas notar puede ser una señal de una enfermedad grave. No las ignores, da un paso más hacia la buena salud.
Preparación De Comidas Para Bajar De Peso
Preparar tus comidas por adelantado es la clave para bajar de peso y comer saludable durante toda la semana.
10 Alimentos Para Mantener Tu Próstata Saludable
Cuida tu próstata de manera natural con estos alimentos.
Cultiva y Siembra El Hermoso Árbol De La Amistad
Una vez sembrada una nueva amistad, es necesario proveerla de nutrientes y agua, dejarla respirar, protegerla de los posibles daños y por sobre todo, brindarle mucho amor.
Nueva Luz para Mejorar la Memoria en Alzhéimer
El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.
Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
1 Aguacate Al Día Puede Hacer Mucho Por Tu Salud
En esta ocasión el Dr. Borja Bandera nos explica sobre los 7 magníficos beneficios de los aguacates para la salud y por qué es importante consumir 1 aguacate al día.
¿Por Qué Dormir Con Calcetines Es Bueno Para Tu Salud?
Nuestros hábitos nos definen y, en particular, la calidad de nuestras vidas. En este artículo, hemos enumerado 14 hábitos tan sorprendentes y raros, pero que en realidad son bastante buenos para ti.
Lo Que Ocurre Cuando Te Aplicas Cáscara De Plátano
En este video, aprenderás un montón de trucos con la cáscara de plátano, tan atractivos que nunca más querrás tirarla.
Comer Rico Sin Irritar el Estómago
No todos los alimentos te sientan igual. Te recordamos 15 entre los que a menudo provocan digestiones complicadas para que puedas tenerlo en cuenta y controlar su consumo.
Las Pruebas Médicas Esenciales Después de Los 50
Ahora que has llegado a la "edad media", 50-60 años, asegúrate de que mantener una buena salud. Pregunta al doctor sobre estas pruebas médicas y hazte una revisión completa.
Huevos: Energía, Defensa y Bienestar
¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
Cuida Tus Huesos Aplicando Estos Valiosos Consejos
Una pérdida en la densidad mineral ósea, conocida como osteopenia, puede conducir a la osteoporosis. Por lo tanto, es importante entender cómo prevenirla. Aquí hay 10 maneras.
8 Peligrosas Señales De Que Te Están Faltando Proteínas
La deficiencia de proteínas puede tener un impacto en casi todas las facetas de la función corporal. Hoy veremos algunos de los signos y síntomas comunes de una deficiencia de proteínas.
Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende
Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.
Haz De Tu Higiene Un Aliado Para Tu Salud
No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.
Cómo Fortalecer la Circulación y Cuidar tus Piernas
La trombosis venosa profunda es una dolencia muy común y sus consecuencias pueden ser mortales. Te ofrecemos consejos naturales de prevención y tratamiento.
Desmentimos 7 Mitos Comunes Respecto a La Salud Mental
Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.
La Mejor Postura Al Dormir Para Aliviar El Dolor De Cuello
¿Te despiertas con dolor de cuello? ¡Tu postura al dormir podría ser la culpable!
La Navidad y La Depresión Entre Las Personas Mayores
Los médicos han llamado a este estado de ánimo peculiar “depresión blanca” o “blues navideño”.
Lo que puedes hacer si sale un juanete
Muchas personas se quejan de los juanetes en los dedos de los pies y las molestias que experimentan como consecuencia de su aparición. En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos muestra ejercicios prácticos.
Endereza tu postura con estos 7 ejercicios
¿Tienes los hombros caídos? Esta guía te ayudará a mejorar tu postura.
El Hígado Graso: Un Problema De Salud Asintomático
Conoce las principales causas y tratamientos que existen para tratar el hígado graso.
Razones Para Apreciar Más El Ajo Cada Día
¿Sabías que los faraones daban ajo a sus esclavos para mantenerlos saludables? Te contamos esta y otras curiosidades del ajo en este video.
Pacientes Que Logaron Prevenir La Diabetes Tipo 2
¿Cuánto tiempo se tarda en controlar la prediabetes y cómo se hace? Eso es exactamente lo que responderemos en el siguiente artículo.
Si Pasas Mucho Tiempo Sentado, Esta Información Te Ayudará
En esta ocasión aprenderemos 3 ejercicios de estiramiento para la espalda y ayudarnos a mejorar nuestra postura corporal. También nos ayudarán a mantener nuestra espalda más flexible, erguida y más saludable.
Las 9 MEJORES Verduras Para Bajar De Peso y El Por Qué
¿Qué verduras deberías comer realmente para perder unos kilos de más y evitar un estómago rugiente y hambriento? Aquí hay una lista de las 9 mejores verduras para comer para una pérdida de peso realista y sostenible.
Lüften: Una Rutina Alemana Que Te Ayudará a Dormir
Recientemente, el concepto alemán de lüften ha ganado atención y muchas personas comparten cómo ha mejorado su sueño. Pero ¿realmente funciona?
Esto Le Pasa a Tu Cuerpo Si Comes Miel a Diario
La miel es un producto que contiene todos los ingredientes necesarios para mantenerte vivo y saludable. Hoy vamos a explorar sus beneficios y propiedades saludables.
Los Químicos PFAS Un Peligro Para La Salud De Las Personas
Un informe reciente de la FDA crea conciencia sobre una clase de químicos peligrosos llamados PFAS en todo el mundo. Continúa leyendo para una revisión del informe, así como los PFAS y sus efectos en la salud.
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¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
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Al tratar de asegurarse de mantener hábitos saludables, los diabéticos a menudo pueden cometer errores no intencionales que pueden causarles más daño que bien. Averigüemos por qué.
¿Qué Situaciones Nos Roban La Energía Diariamente?
La mayoría de las personas quisiéramos sentirnos con más energía durante el día, sin embargo, la realidad es otra. Entonces ¿por qué perdemos esa energía si nuestras actividades no son tan desgastantes físicamente.
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Hay varias formas de fortalecer el cerebro y la memoria y, a lo largo de los años, la planta de romero se ha abierto camino en esta lista. ¿Compró o tenía razón? A ver que revela la ciencia...
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Para hacer que nuestra ropa huela mejor en nuestra secadora utilizamos hojas suavizantes perfumadas. Pero se ha comprobado que son perjudiciales para tu salud ¿Quieres saber la razón?
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Espero que esto te ayude a tomar una decisión informada sobre el uso de los edulcorantes.
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A continuación te presentamos 3 efectivos ejercicios de tracción para descomprimir tu columna vertebral. Esta tracción es una forma de “jalar” los tejidos de la columna como los músculos, los ligamentos y los tendones.
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Un estudio publicado en la revista "Diabetes and Metabolism" presentó las principales ventajas de beber té verde en lo que respecta a la diabetes, así como a la obesidad, que es un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad.
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