Con este práctico compilado podrás descubrir los beneficios y las propiedades que estos alimentos pueden brindarte. Recuerda que una buena alimentación es fundamental para un cuerpo sano… |
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¡Los Increíbles Beneficios De Los Alimentos Fermentados!
Descubre los maravillosos beneficios que puedes obtener del consumo de estos alimentos.
Imperdible: 10 Alimentos Parecidos al Órgano Que Benefician
Estos 10 alimentos te demostrarán que el parecido no es coincidencia.
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Una vez que conozcas estos 25 increíbles usos del aceite de oliva, no dejarás de utilizar este noble producto también fuera de la cocina.
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Sabemos que tenemos que hay comer diariamente fruta y verduras, pero ¿qué pasa con las semillas? Aquí hay 9 semillas que debes incorporar a tu dieta.
6 Semillas Que Ayudarán a Mantener Tu Organismo Equilibrado
Estas 6 fantásticas semillas no pueden faltar en la cocina de tu casa.
7 Ideas Para Tomar Un Snack Saludable a Todas Horas
¡Estas sorprendentes combinaciones de alimentos no solo son deliciosas, sino que en realidad son más saludables cuando se combinan juntas en una comida.
¿Qué Es La Enfermedad De La Peyronie?
La enfermedad de Peyronie es una afección no cancerosa que resulta de tejido cicatrizal fibroso que se forma en el pene y causa erecciones curvas y dolorosas.
Mira Cómo Reducir La Grasa Abdominal
Leonardo Mourglia nos enseña 6 fantásticas técnicas para reducir la grasa abdominal que muchas personas padecen y de la que no pueden deshacerse
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La arterioesclerosis es una enfermedad en la cual la placa se acumula dentro de las arterias.Con estos 4 jugos naturales aprenderás cómo prevenirla.
¿Sabes Lo Que Es La Sal Negra y Qué Benefecios Tiene?
¿Qué es la sal negra y que beneficios aporta para tu salud? ¡Es una gran alternativa a la sal yodada!
10 De Los Casos Médicos Más Raros Que Jamás Hayas Visto
La comunidad médica mundial se enfrenta a algunos de los casos más extraños que jamás hayas visto, y este año no fue la excepción. Estos son 10 de los casos médicos más extraños de todo el mundo.
¿Quieres Dormir Mejor? Masajea Estos Puntos En Tus Piernas
¿Has escuchado hablar de los múltiples beneficios de la medicina tradicional china? Si aún no los conoces, te presentamos en masaje San Yin Jiao, ideal para dormir mejor, evitar dolores menstruales, tratar la infertilidad y la distensión abdominal.
Recupera El Aliento En 5 Minutos Con Los Siguientes Tips
Estas técnicas te ayudarán a recuperar el aliento cuándo sea y dónde quiera que te encuentres.
Te Damos 10 Razones Para Beber Más Té De Manzanilla
¿Sabías que la manzanilla ayuda a mantener la diabetes bajo control, elimina las ojeras, aclara el cabello, combate el resfriado y alivia los fuertes dolores de cabeza?
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Millones de personas en el mundo están afectadas por el insomnio, una condición que no permite dormir por largos periodos de tiempo, y que en su defecto trae efectos negativos para la salud. Aquí te damos algunas recomendaciones para poner fin.
Estos Malos Hábitos Son Peligrosos En Adultos Mayores
A continuación te hablamos sobre 9 hábitos nocivos que pueden dañar considerablemente tu salud en la tercera edad.
Estos Alimentos Son Una Gran Fuente De Cobre
Al igual que las vitaminas, la ingesta de minerales es esencial para el cuerpo, y minerales tales como el cobre son necesarios para llevar a cabo varias funciones en el cuerpo.
Baja Naturalmente El Azúcar En La Sangre
Disminuir la cantidad de glucosa en la sangre es tan importante como bajar la presión arterial, podemos bajar los niveles de azúcar en la sangre naturalmente con estos excelentes consejos de Oswal Candela.
Conoce Las Causas Del cáncer De Piel En Esta Útil Guía
¿Cuáles son los factores que contribuyen a la enfermedad? Echa un vistazo a las causas comunes del cáncer de piel aquí.
¿Quieres Un Corazón Sano? Cuida Tus Arterias
Aquí te dejamos 7 artículos con los mejores consejos para cuidar tus arterias.
Apendicitis: Todo Lo Que Necesitas Saber En Esta Guía
No se puede prevenir la apendicitis, pero se puede reducir el riesgo de desarrollarla. Te contamos los síntomas que debes tener en cuenta.
Creencias Erróneas Respecto a La Intolerancia a La Lactosa
Si acabas de descubrir que eres intolerante a la lactosa, no te dejes engañar por estos mitos.
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Todo lo que debes saber sobre el OMICRON y la eficacia de las vacunas tomando a Canadá como punto de referencia.
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Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.
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¿Cansado de los pitidos o zumbidos en los oídos? Encuentra alivio al tinnitus con estos remedios.
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Esta guía explica cómo manejar el arroz y el arroz sobrante de manera segura.
Te Damos Buenas Razones Para Caminar Todos Los Días
Una de las formas más seguras de hacer ejercicio es caminar. Puedes perder esos kilos adicionales sin necesidad de hacer dieta. Te damos las pautas para comenzar a caminar cada día.
¿Problemas Para Dormir? Prueba Este Antiguo Método
Este antiguo método para dormir que alguna vez fue común fue casi olvidada. Infórmate de todo el sueño bifásico y quién puede beneficiarse de él.
Herpes Bucal: Cómo Se Produce y Cómo Tratarlo
El herpes bucal produce pequeñas ampollas dolorosas. Hoy te explicamos cómo se produce y cúales son los mejores remedios naturales.
Aditivos Alimentarios Que Son Realmente Beneficiosos
Nos han engañado haciéndonos creer que todos los aditivos alimentarios son malos. ¿Sabías que algunos son beneficiosos?
Ejercicios Para Mejorar La Circulación En Tus Piernas
El fisioterapeuta Julio nos muestra algunos ejercicios para mejorar nuestro sistema circulatorio, enfocados principalmente en la circulación de las piernas.
¿El Cáncer Es Más Común En Los Hombres?
¿Qué hace que los hombres sean más propensos al cáncer que las mujeres?
Importante Información Sobre 7 Superalimentos Diarios
7 alimentos diarios que tal vez no estamos utilizando adecuadamente, acá te enseñamos cómo hacerlo, para qué sirven y como cotidianamente sacarles el mejor provecho
Hernias- Los 5 Tipos Más Comunes y Sus Síntomas
Algunas hernias pueden permanecer benignas durante años, pero otras son una emergencia médica. Lee esta guía para conocer esta afección médica que a menudo se pasa por alto y los 5 tipos más comunes de hernia.
¡Cuidado! El Aumento De Peso No Solo Afecta Tu Figura
El exceso de peso no sólo afecta tu figura, sino que un aumento de peso en 90 días puede traer como consecuencia otros problemas de salud.
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Este completo vídeo de FisioOnline puede ayudarte a reconocer si sufres de la vesícula y por supuesto con la ayuda de tu médico de cabecera seguir el tratamiento adecuado.
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Una nueva investigación dice que una caminata diaria de 15 minutos puede ayudar a Tu cerebro a combatir el Alzheimer.
La Importancia De La Vitamina D Para La Salud
La vitamina D tiene una larga lista de efectos y beneficios, que incluyen la prevención de la pérdida de calcio y el agotamiento de la masa ósea (osteomalacia, osteoporosis), la contribución a la salud dental, la contribución a la actividad muscular
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Dormir con alguien que ronca constantemente toda la noche puede ser bastante frustrante. Afortunadamente, algunos consejos pueden ayudar a bloquear los ronquidos.
Un Asesino Silencioso: El Aneurisma Aórtico Abdominal
Lo que necesitas saber sobre los aneurismas de aorta abdominal, un asesino silencioso de hombres de cierta edad.
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Hoy queremos compartir contigo algunos de los mitos sobre salud más populares y que han circulado por internet.
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¿Quieres saber si has conseguido engañar al paso del tiempo? Si superas estos 5 ejercicios de estiramientos, ¡estás en plena forma!
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Los frijoles son un alimento comúnmente ignorado que es súper saludable, versátil y extremadamente asequible. Descubre todos los beneficios que aporta en el siguiente artículo.
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Es posible mantener la memoria tan ágil como el ingenio hasta bien entrada la tercera edad.
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La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales que tiene como causa infecciones bacterianas, virales, micóticas o bien reacciones alérgicas. Hoy tenemos 7 artículos con toda la información.
Ejercicios Para Alviar El Dolor Por Tendinitis Rotuliana
La tendinitis rotuliana causa dolor y molestias a quien la padece. Por suerte con estos simples ejercicios, que podras realizar en casa, puedes poner fin a estos dolores.
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Las rodillas sufren un gran impacto diario. Entonces, ¿qué se puede hacer para cuidar de ellas? Te ayudamos a mantener las rodillas sanas.
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Te contamos las razones para que no tomes tanto Ibuprofeno si lo haces de manera habitual. Un estudio demuestra que podría duplicar tu riesgo de ataque al corazón.
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Todos tenemos un poco de grasa abdominal, incluso las personas que tienen abdomen plano. En este video te daremos trucos para eliminarla en una sola noche.
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Evita Beber Agua Fría, Es Malo Para Tu Salud
No hay nada como un vaso de agua con hielo para refrescarse durante un día verano, pero después de leer la siguiente información, es posible que lo pienses dos veces antes de acércate al congelador.
Todo Lo Que Un Huevo Cocido Puede Hacer Por Ti
¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
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¿Sabías que en Finlandia utilizan el café para combatir la depresión o en Inglaterra la mostaza para reducir el dolor muscular?
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La miel no solo tiene un agradable sabor sino que además puede ofrecernos una serie de inigualable beneficios para nuestra salud, sobre todo si se trata de miel orgánica o miel cruda. Aprende a reconocer este tipo de miel y disfruta de sus beneficios
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¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
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Te presentamos a continuación las recomendaciones sobre qué alimentos debes evitar y cuáles debes consumir para tratar este padecimiento.
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La pérdida de cabello es normal, pero cuando ocurre en exceso es mejor prestarle atención. Aquí te damos algunas recomendaciones y consejos naturales para cuidar nuestro cabello y prevenir su caída.
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Si te estas quedando sin energía, no dejes de probar estos consejos...
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Si pasas demasiadas horas escribiendo frente al ordenador o realizando cualquier otra tarea manual, éstas pueden sufrir dolor y rigidez de vez en cuando. Estos 7 ejercicios son para ti.
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¿Estás pensando en dejar de fumar? No te vamos a negar que es un proceso duro, pero podemos ayudarte a superarlo con estos 10 consejos.
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