Según una investigación reciente, los niveles de testosterona en los hombres ha disminuido en un 25 % desde 1992, mientras que sus niveles de estrógeno han incrementado en un 40 %. Sin contar con el hecho de que actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma. Uno de los factores que contribuyen a esto se puede encontrar en los productos químicos en los alimentos. Pero no solamente la comida puede afectar los niveles de testosterona en los hombres, sino la exposición a otro tipo de productos químicos presentes en el agua potable, el aire que respiramos, los pesticidas, la medicina y otras cosas que pueden perjudicar tu salud. Aquí te mostramos 8 productos químicos que todos los hombres deben evitar:
1. El bisfenol-A (BPA)
El BPA se encuentra en las botellas de plástico, envases y latas de alimentos. Esta sustancia química se utiliza para evitar que los alimentos y bebidas tengan un sabor metálico o de plástico. En general, los enlatados y los alimentos ácidos tienen altas cantidades de BPA debido al ácido que se disuelve en el alimento. Estudios muestran que el BPA se relaciona con muchos problemas de salud, incluyendo la infertilidad, diabetes, cáncer y enfermedades del corazón.
2. Los ftalatos
Esta sustancia química se puede encontrar en jabones, detergentes, plásticos, bolsas de plástico, esmalte de uñas, tuberías de agua y spray para el cabello. Investigaciones muestran que la exposición a esta sustancia química puede dar lugar a un recuento bajo de espermatozoides, inflamación en los recién nacidos y otros problemas reproductivos.
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3. El ácido perfluorooctanoico (PFOA)
Esta sustancia química se utiliza para evitar que las cosas absorban agua o aceite. Se encuentra en los recubrimientos anti adherentes, bolsas de palomitas, envolturas de comida rápida y así sucesivamente. La mala noticia es que esta sustancia es capaz de permanecer en el cuerpo durante años. También se ha relacionado con problemas de salud como el cáncer, trastornos de la tiroides y el colesterol alto. Reduce la exposición a esta sustancia química, evitando el uso de sartenes anti adherentes.
4. Hormonas de crecimiento bovino
Generalmente se encuentran en los animales criados en granjas industriales. Las hormonas de crecimiento bovino son aquellas que se les da a los animales para mejorar su crecimiento y hacerlos más gordos. Este químico puede ser ingerido a través del consumo de carne no orgánica o productos lácteos.
5. El fluoruro
El fluoruro se encuentra en el agua que bebemos. Se supone que mejora nuestra salud dental, pero en general, tiende a hacernos más daño que bien. La exposición al fluoruro se ha relacionado con el dolor en las articulaciones, los desequilibrios hormonales, el bajo recuento de espermatozoides y la infertilidad. Utiliza un filtro de agua para eliminar el fluoruro.
6. Los parabenos
Se encuentra en productos farmacéuticos y cosméticos. Estudios demuestran que los parabenos imitan al estrógeno, lo que posiblemente reducirá tus deseos conyugales.
7.Etoxilatos de nonilfenol
NPE es un producto químico utilizado por empresas de fabricación de textiles. Mucha ropa contienen NPE hasta que se lava.
8. Estrógenos de metal
Este producto químico aumenta los niveles de estrógeno en el cuerpo y se puede encontrar en la mayoría de los metales y productos de consumo.
