Todos sabemos que jengibre es un remedio maravilloso para los resfriados y los dolores de garganta. Pero ¿sabías que también tiene muchos otros beneficios que hace que sea aún más sorprendente? El siguiente vídeo te explicará 7 grandes cosas que el jengibre hace por nuestro cuerpo, mientras te enseña a preparar esta deliciosa bebida.
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Si Tienes Esta Terrible Enfermedad, Aún Hay Esperanza
La leucemia no siempre se puede prevenir, pero un estilo de vida y hábitos alimenticios saludables pueden ayudar a limitar su riesgo.
Suplementos: No Te La Juegues Con Estos Ingredientes
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Si sufres de temblores en las manos, hay 15 posibles causas a tener en cuenta en este artículo.
Investigación: El Viagra Podría Proteger Contra El Alzheim
Este estudio de 2024 encuentra evidencia fascinante que vincula el sildenafil con la prevención de la enfermedad de Alzheimer.
Disfruta De Los Beneficios De Las Nectarinas Este Verano
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Alimentos Para Aliviar Las Molestias En La Menopausia
La menopausia es un proceso natural y normal que sucede a medida que envejeces. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años, pero es más común a los 51. Para algunas personas, la menopausia es al mismo tiempo un final y un comienzo.
¿Cómo Aumentar Naturalmente La Testosterona?
En la actualidad, muchas personas tienen niveles bajos de testosterona en su organismo, y el doctor De la Rosa nos dice cómo lograr aumentar la testosterona de manera natural.
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Esta sencilla receta no sólo es buena para tu corazón, sino también tu paladar.
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Si sufres pesadillas con regularidad, es probable que haya algo que puedas hacer para detenerlas.
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Según una investigación reciente, las cenas abundantes aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres. El estudio se ha realizado en el Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia.
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La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.
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La degeneración de la retina es una enfermedad común entre las personas mayores que afecta la retina y puede provocar una discapacidad visual grave. Conoce más sobre esto aquí...
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Los psicólogos consideramos que un hábito toma por lo menos entre 20-30 días en incorporarse en la rutina de una persona, sin embargo, no todos los hábitos son saludables y por desgracia algunos de ellos pueden ser nocivos para nuestra salud.
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12 hábitos aparentemente inofensivos que pueden representar un grave riesgo para tu salud y bienestar.
¿Por Qué Deberías Incluir El Zinc En Tu Alimentación?
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El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.
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