Completa Guía Sobre Los Padecimientos Estomacales y Su Manejo

Despídete De La Grasa Abdominal En 2 Meses Con Este Plan

Sigue este plan con 7 claves para reducir tu grasa abdominal en dos meses.

Cómo Cuidar De Tus Caderas En La Tercera Edad

A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Te mostramos un resumen de nuestros mejores posts para que puedas cuidar de tus caderas en la edad de oro.

Razones Por Las Que Deberías Comer Más Palomitas De Maíz

Una investigación realizada por el Doctor Joe Vinson, demostró que las palomitas de maíz contenían una gran cantidad de antioxidantes incluso más que algunas frutas y verduras. Sigue leyendo para conocer toda la información.

3 Ejercicios Prácticos Para Evitar El Dolor De Rodilla

Las bandas iliotibiales se extienden desde el exterior de la cadera hasta la rodilla y hasta su espinilla y en ocasiones pueden ocasionar dolor de rodilla. Estos 3 ejercicios te ayudarán a evitar el dolor.

8 Cosas Erróneas Sobre La Artritis y El Dolor Articular

Desafortunadamente, existe mucha información errónea sobre el dolor articular y la artritis. Estos mitos son extremadamente dañinos para quienes padecen la afección.

Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión

¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.

La Salud Mental: Una Prioridad En Tiempos De Covid-19

Los psicólogos y profesionales de la salud mental sabemos que en estos tiempos resulta esencial cuidar de nuestra mente y nuestras emociones de la misma manera que cuidamos de nuestro cuerpo.

Avance En El Tratamiento De Cálculos Renales

Este fascinante descubrimiento médico realizado por una revolucionaria investigación ha encontrado que un extracto de fruta natural es capaz de disolver los cristales que dan forma a los cálculos renales.

Yogur Entero o Yogur Desnatado ¿Cuál Es Más Sano?

Durante décadas, se nos ha dicho que los lácteos enteros aumentan nuestro riesgo de enfermedad cardiovascular, pero ¿es cierto?

7 Signos Del Cáncer Colon Que Deberías Conocer

Es esencial comprender correctamente los síntomas del cáncer de colon y realizar exámenes periódicos con un médico. Echa ahora un vistazo a los signos y síntomas del cáncer de colon que no debes ignorar.

Pierde Peso Con Estos Sencillos Consejos De Nuestra Guía

En esta guía decidimos incluir algunas recomendaciones con las que te sentirás más motivado y de la misma manera lograrás ver resultados si aplicas dichos consejos.

Cuidar Tus Oídos Empieza Con La Comida

A medida que envejecemos, nuestra audición es una de las primeras cosas que debemos cuidar. Afortunadamente hay algunas maneras naturales de hacerlo, te presentamos 5 de ellas.

Te Presentamos Un Superalimento: Las Nueces De Brasil

Las nueces de Brasil tienen toda una serie de beneficios de salud para ofrecerte. Aprende todo sobre ellos aquí.

Aprende Cómo Elegir Bien Las Frutas y Verduras

Esta infografía útil te ayudará a tomar decisiones correctas a favor de productos sabrosos y de calidad.

Si Sufres Pesadillas Regularmente, Esto Te Interesa

Si sufres pesadillas con regularidad, es probable que haya algo que puedas hacer para detenerlas.

6 Licuados Para Combatir La Anemia De Forma Natural

La anemia no es una enfermedad mortal pero puede causar problemas de salud si no se trata de forma adecuada. Te presentamos 6 licuados para combatirla de forma natural.

Estos Son Los Síntomas Más Comunes De Un Tumor Cerebral

Averigua cuáles son los síntomas más comunes de un tumor cerebral, de modo que se pueda detectar y tratar antes de que sea demasiado tarde.

¿Qué Trata De Decirte El Dolor De Espalda?

Si no estás seguro sobre la causa de tu dolor de espalda, puede que sea una de estas 7 que te describimos.

¿Coágulos De Sangre? 7 Posts Con Toda La Información

Los coágulos de sangre tienen un propósito. Cuando te cortas, se supone que tus células sanguíneas se agrupan, impidiendo que tu sangre salga a borbotones. Pero a veces, los coágulos se forman en lugares que no deberían. Descubre más en este post.

¿Espalda Encorvada? Elimina Tu Joroba Con Estos Ejercicios

¿Tienes la espalda encorvada? Estos 6 ejercicios te ayudarán a mejorar tu postura y eliminar la joroba.

Cuida tu espalda sin salir de la silla

Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:

Presta Atención a Estos 5 Síntomas Comunes

No ignores estos 5 síntomas comunes podrían ser síntoma de algo mucho más grave.

Si Se Te Olvidan Algunas Cosas Esta Podría Ser La Razón

¿Alguna vez has caminado hacia la cocina sólo para darte cuenta que no tienes ni la menor idea del por qué estás ahí? Aquí te mostramos 13 situaciones que provocan esta condición.

Los Beneficios De La Stevia Para Tu Salud

Las hojas de stevia son una fuente natural de edulcorante que además de no poseer calorías, es más dulce que la sacarosa (el azúcar tradicional).

Incrementa Tus Niveles De Dopamina Con Estos Consejos

A continuación se enumeran 6 formas naturales en las que puedes aumentar tus niveles de dopamina de forma natural para cuando te sientas un poco deprimido o emocionalmente agotado.

El Atún Enlatado: ¿Saludable o No?

El atún enlatado es probablemente la forma más fácil de comprar pescado. Aprende todo sobre la nutrición y los hechos, los beneficios y las posibles desventajas de comer atún enlatado en el artículo a continuación.