Si deseas obtener un alivio instantáneo después de un largo día de pie, darte un masaje de pies rápido y fácil es una forma simple y no invasiva de tratar el dolor de la fascitis plantar. De hecho, Jacqueline Sutera, DPM, un cirujano podiatra del City Podiatry en la ciudad de Nueva York, recomienda una técnica conocida como masaje de fibra cruzada para ayudar a tratar el dolor del talón. Es muy fácil de hacer y es muy eficaz para tratar el dolor.
