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Deshazte Del Dolor De Garganta En 2 Minutos

El Redactor: Jessica Quinonez
 

Desearía haber descubierto esta técnica para aliviar un dolor de garganta en una etapa más temprana de mi vida, me habría ahorrado el costo de las visitas al médico y los antibióticos. El Dr. Berg es un quiropráctico y experto en el uso de métodos nutricionales y naturales, nos dice cómo aliviar un dolor de garganta rápidamente, sin recurrir a ninguna píldora o remedios naturales. 

 

El Dr. Berg utiliza la acupresión en ciertos puntos ubicados en la parte posterior del cuello para ayudarte a deshacerte del dolor de garganta en cuestión de minutos.

 
Técnica Dolor De Garganta
Aquí está una guía paso a paso
Alivia tu dolor de garganta en dos minutos siguiendo estos cinco simples pasos:
Paso 1: 
Califica tu dolor en una escala de 0 a 10 (0 significa que no hay dolor, 10 es el peor dolor que puedas sentir).
Paso 2: 
Ubica el punto (en la parte frontal de tu cuello) donde sientes dolor en la garganta. Dibuja un círculo imaginario desde el dolor de garganta hasta la parte posterior de tu cuello.
Técnica Dolor De Garganta
Paso 3: 
Presiona una cantidad igual de presión en los puntos en la parte posterior de tu cuello, durante dos minutos. Para asegurarte de que estás en los puntos correctos, debes sentir un área cerrada y rígida mientras lo haces. También notarás que el punto opuesto exacto, donde está el dolor de garganta, será extremadamente sensible.
Paso 4: 
Al aplicar presión, es posible que necesites ajustar los puntos moviéndote hacia arriba o hacia abajo hasta que ya no sientas la rigidez. Por segunda vez, califica el dolor en tu garganta.
 
Técnica Dolor De Garganta
Paso 5: 
Repite esta técnica tantas veces como sea necesario durante la próxima semana o dos hasta que el dolor haya desaparecido por completo.
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