¿Cómo consumirla?
Se puede encontrar seca en forma de pastillas o polvo en tiendas de suplementos alimenticos o tiendas de herbolaria, y fresca se le puede consumir como un vegetal añadiéndola a nuestras comidas, o incluso podemos preparar una sopa de algas en la cual se le agregue la espirulina fresca.
Lo presentado en este artículo es únicamente informativo, para conocer más a detalle consulta a un profesional en el área de la salud.
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Conocer los tamaños de porción adecuados para diferentes alimentos puede resultar confuso. Esta guía completa te resultará útil.
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6 Consejos Para Un Correcto Consumo De Proteínas
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Aditivos Alimentarios Que Son Realmente Beneficiosos
Nos han engañado haciéndonos creer que todos los aditivos alimentarios son malos. ¿Sabías que algunos son beneficiosos?
Los Riesgos De Consumir Calcio En Exceso
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Qué Hacer Para Controlar Los Antojos y Dejar De Comer De Más
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A continuación se presentan los 4 peores alimentos en lo que respecta a la salud digestiva.
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El bicarbonato de sodio, nuestro buen amigo y ayudante integral pueden tener un nuevo uso científicamente probado, obtén más información a continuación.
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La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.
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Acompaña al Dr. La Rosa en esta explicación detallada sobre las consecuencias de la falta de potasio en nuestro organismo.
Si Sufres Dolor Este Parche Te Ayudará De Forma Natural
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Si Quieres Un Corazón Sano Reduce Estos 12 Hábitos
¿Sabías que muchos hábitos que llevamos a cabo todos los días son perjudiciales para tu corazón? Toma nota
Qué Hacer y Qué NO Hacer Para Evitar Problemas De Rodilla
Las rodillas sufren un gran impacto diario. Entonces, ¿qué se puede hacer para cuidar de ellas? Te ayudamos a mantener las rodillas sanas.
Haz Este Estiramiento y Mejora Tu Postura
Si pasas mucho tiempo en el ordenador y estás adquiriendo una postura encorvada, prueba este sencillo estiramiento que sólo te tomará 1 o 2 minutos de tu tiempo. ¡Verás las diferencias!
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Conocer estos síntomas y realizar cambios en tu estilo de vida puede evitar que llegues a desarrollar un problema de diabetes.
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A continuación te decimos 4 formas para reducir la acumulación de mercurio en tu cuerpo producido por el consumo de pescados grandes como el atún y el salmón.
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