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12 Aceites Esenciales Naturales Para El Alivio Del Dolor

 ¿Qué haces cuando sufres una migraña, o si te tira un músculo del hombro? ¿Cómo lidias regularmente con una condición crónica como la ciática o la artritis? Cuando llega el dolor, generalmente haremos casi cualquier cosa y todo lo que podamos para deshacernos de esa sensación, pero si bien los analgésicos pueden parecer una opción obvia, cambiar tus medicamentos por aceites esenciales puede ser una opción más inteligente.
 
Aceites Esenciales Naturales Dolor
¿Cómo funcionan los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son extractos naturales del núcleo de una planta. Se producen como un subproducto de la fotosíntesis (un proceso que convierte la energía luminosa en energía química). Cada esencia aromática extraída tiene su propio componente químico único, y cada una tiene sus propias propiedades terapéuticas específicas. Cuando se usan correctamente, los aceites trabajan para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Trabajan a nivel fisiológico, psicológico y espiritual, mejorando tu proceso de curación innata.

Los aceites trabajan en la mente y el cuerpo de dos maneras:
 

Por inhalación: los aceites esenciales son sustancias volátiles. Cuando se inhala, el olor se abre camino por la nariz, donde miles de receptores identifican su fragante olor. En este punto, el olor es procesado por el sistema límbico en el cerebro (donde se procesan las respuestas emocionales y psicológicas), lo que desencadena una variedad de respuestas, desde relajantes hasta estimulantes.

A través de la absorción por la piel: los aceites esenciales (generalmente mezclados con un aceite base - más detalles a continuación) se pueden frotar sobre el área afectada. Tras la aplicación, los aceites se abren paso a través de todas las capas de la piel y en el torrente sanguíneo.
Entonces, la próxima vez que necesites un poco de alivio para el dolor, opta por cualquiera de estos 12 aceites esenciales para ayudarte a aliviar tus molestias rápidamente.

Descargo de responsabilidad: los remedios naturales siempre deben manejarse con cuidado y los aceites esenciales no son una excepción a la regla. Los aceites esenciales nunca se deben frotar directamente sobre la piel, a menos que se hayan diluido en un aceite portador (un aceite vegetal prensado en frío, como aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de semilla de uva o girasol ).

Aceite esencial de eucalipto
Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Antiinflamatorio
• Propiedades analgésicas (contra el dolor)
Beneficios:
• Alivia los senos paranasales.
• Trata la nariz tapada (debido a un resfriado).
• Trata dolores musculares, dolores, distensiones y esguinces.
• Ayuda a aliviar dolores neurales (de los nervios: pinzamientos, etc.).
Utilización:
• Agrega de 6 a 10 gotas en un baño, diluido en 1 cucharada de leche o miel, dispersas en agua.
• Añadir 12 gotas a 30 ml de algún aceite base portador, luego masajea en la piel.
Aceite esencial de enebroAceites Esenciales Naturales Dolor

Propiedades:

• Antiespasmódico
• Efectos antirreumáticos (perfectos para cualquier persona con artritis reumatoide)

Beneficios:
• Alivia los dolores y molestias cotidianos.
• Puede ayudar con el dolor neuropático.
• Increíblemente vigorizante.
• Te inspira a hacer las cosas si te falta motivación.

Utilización:
• Añadir 12 gotas a 30 ml de aceite base portador, y dar un masaje en la piel.
• Debido a sus propiedades vigorizantes, no usar por la noche.

Aceite esencial de manzanilla
Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Antiinflamatorio
Beneficios:
• Alivia el dolor del síndrome premenstrual.
• Alivia los dolores musculares.
• Ayuda a mitigar los dolores de cabeza.
• Alivia la neuralgia (dolor en el curso de un nervio).
• Ayuda a combatir el estrés.
Utilización:
• El mejor uso es añadido a un baño caliente.
• Agrega de 6 a 10 gotas en un baño, diluido en 1 cucharada de leche o miel, dispersas en el agua.
Aceite esencial de sándalo
Aceites Esenciales Naturales Dolor

Propiedades:

• Antiinflamatorio

Beneficios:

• Aceite indispensable para tratar los espasmos musculares.
• Calma la ciática.
• Beneficioso para la congestión de ganglios linfáticos.
• Apoya al sistema digestivo y cardiovascular.
• Alivia las irritaciones leves de la piel.
• Te ayudará a calmarte y relajarte.

Utilización:

• De 6 a 10 gotas diluidas con 1 cucharada de leche o miel en un baño.
• O añade 12 gotas a 1fl. oz (30 ml) de aceite portador y frota el área afectada, cuando tengas dolor.
• Para abrir un sistema linfático obstruido, masajee la solución diluida directamente sobre la columna vertebral con un movimiento lento hacia la izquierda, hacia el corazón.

Aceite esencial de lavanda
Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Antimicrobiano
Beneficios:
• Diluye la tensión.
• Combate cualquier dolor o tensión muscular.
• Ayuda a lidiar con los episodios de insomnio.
Utilización:
• Para un alivio de un dolor acuciante, combina con manzanilla y / o sándalo.
• Agrega 4 gotas de lavanda, 4 gotas de manzanilla y 4 gotas de sándalo a 1fl. Aceite portador de oz (30 ml).
• Las variaciones más baratas del aceite de lavanda generalmente se mezclan con la fragancia y no funcionarán tan bien.

Aceite esencial de romero
Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Analgésico
• Antiespasmódico
Beneficios:
• Alivia los esguinces y los espasmos musculares.
• Alivia el dolor articular.
• Alivio del dolor de cabeza.
Utilización:
• Diluir 12 gotas en 1fl. oz de aceite portador de (30 ml).
• Para los dolores de cabeza, aplica la disolución a una bola de algodón y frota adecuadamente.
Aceite esencial de tomillo
Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Antiespasmódico
Beneficios:
• Perfecto para espasmos de espalda.
• Alivia dolores y molestias generales.
Utilización:
• Debido a su potente olor, aplica 12 gotas a 1fl. oz (30 ml) de aceite portador, utilizando una bola de algodón.

Aceite esencial de mejorana

Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Efectos sedantes.
Beneficios:
• Alivia las migrañas.
• Perfecto para la rigidez muscular y el dolor.
• Alivia los espasmos musculares.
• Alivia el dolor asociado a la artritis.
Utilización:
• Más efectivo cuando se diluye con un aceite portador (12 gotas en 1 fl. oz (30ml)).
• Utilízalo en un difusor de aromaterapia agregando 5 gotas a un quemador.
• Se puede inhalar, agregando 10 gotas a 4fl. oz (100ml).

Aceite esencial de gaulteria (wintergreen)Aceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Analgésico
• Antiinflamatorio
• Antiespasmódico
Beneficios:
• Combate los dolores de cabeza.
• Alivia el dolor de espalda.
• Alivia las articulaciones rígidas.
Utilización:
• Frota sobre la piel donde sea necesario (12 gotas a 1fl. oz (30 ml) de aceite portador).

Aceite esencial de abetoAceites Esenciales Naturales Dolor

Propiedades:
• Un potente estimulador del sistema inmunológico y de las glándulas suprarrenales.

Beneficios:
• Reduce el dolor causado por la artritis.
• Alivia el dolor de espalda baja.
• Ayuda al dolor óseo.
• Disminuye el dolor asociado a la ciática y la artritis reumatoide.

Utilización:
• Úsalo como un difusor de aromaterapia agregando 5 gotas a un quemador para ayudar a calmar y centrar tu mente.
• Frota diluyendo 12 gotas a 1fl. oz (30 ml) de aceite portador al área afectada.

 

Aceite esencial de inciensoAceites Esenciales Naturales Dolor
Propiedades:
• Uno de los aceites antiinflamatorios más potentes.
Beneficios:
• Perfecto para tratar los dolores y malestares diarios asociados con la artritis y las migrañas.
Utilización:
• Más efectivo cuando se frota sobre la piel (diluye 12 gotas en 1fl. oz (30 ml) de aceite portador).
• Inhala agregando la mezcla diluida sobre un paño de tela.

Aceite esencial de abeto blancoAceites Esenciales Naturales Dolor

Propiedades:
• Anti-artrítico
• Analgésico
• Antiséptico

Beneficios:
• Úselo en los músculos doloridos (especialmente después de un entrenamiento).

Utilización:
• Masajea directamente sobre el dolor muscular diluyendo 12 gotas en 1fl. oz (30 ml) de aceite portador.

Consejos

• Las combinaciones tienden a funcionar mejor, aunque su olor a veces puede ser un poco abrumador. Cuando combines aceites juntos, asegúrate de respetar la dosis correcta. Como regla general, ten en cuenta que debes diluir 12 gotas de aceite esencial en 1fl. oz (30 ml) de aceite portador. Por lo tanto, si combinas dos aceites, agrega 6 gotas de un aceite y 6 de otro. Si usas tres aceites esenciales, agrega cuatro gotas de cada uno, y así sucesivamente.
• Aprovecha lo máximo posible la aplicación de los aceites al aplicar una compresa caliente en el área afectada después de que la dilución haya sido masajeada en tu piel. El calor y la humedad de la compresa ayudarán a que los aceites penetren en tu piel y entren al cuerpo.
• Usa los aceites de dos a cuatro veces al día, dependiendo de la intensidad de tu dolor. Si el uso de cuatro veces al día no es suficiente, consulta a un médico.
• Cuando compres aceites esenciales, busca aceites que sean totalmente naturales y libres de pesticidas.

 

Fotos: depositphotos
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